Войти
Екатерина
Марина, 20 лет 2 месяцаАлёна, 12 лет 6 месяцевВасилиса, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Первый день на кефире!!!

Тонито
Дочь, 18 лет 1 месяцДочь, 12 лет 8 месяцевСын, 8 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Всю беременность я держала себя в ежовых рукавицах и всё равно 13кг набрала это с учётом что не доносила наверное все 15были бы если не больше.сейчас иногда такое ощущение что сыну не наесться он словно боится что я его не докармлю как в животике и сама я хочу всё срочно и хлеба и конфет ..сдерживает только Г.В.

0
15.03.2018
Екатерина
Марина, 20 лет 2 месяцаАлёна, 12 лет 6 месяцевВасилиса, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Ну может вы как то не правильно рацион составляли!!! Я вот и котлеты ем с индейки и творогом с макаронами и плов с кольмарами...это все очень вкусно но соотношения бжу правильное и поэтому ещё и худеется!!!

0
15.03.2018
Тонито
Дочь, 18 лет 1 месяцДочь, 12 лет 8 месяцевСын, 8 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Простите, это мне ответ?

0
15.03.2018
Екатерина
Марина, 20 лет 2 месяцаАлёна, 12 лет 6 месяцевВасилиса, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Да😀

0
15.03.2018
Тонито
Дочь, 18 лет 1 месяцДочь, 12 лет 8 месяцевСын, 8 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Странно.. тогда не понимаю вас так худеется вам или за 16/17недель уже 4кг набрали?я знаю что такое ПП и спорт хоть и не склонна к полноте.я не забрасывала ни то не другое во время беременности хотя были моменты и хотела пончик но и его я лопола на последних уже неделях

0
15.03.2018
Екатерина
Марина, 20 лет 2 месяцаАлёна, 12 лет 6 месяцевВасилиса, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Я же написала,что у меня был токсикоз,и кроме картошки макарон и бутербродов с маслом и сыра не чего есть не могла...и жевала все время,потому что ...пока кушала мне так хорошо было😱

0
15.03.2018
Тонито
Дочь, 18 лет 1 месяцДочь, 12 лет 8 месяцевСын, 8 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Ясно))

0
15.03.2018
Лидия
Михалис, 21 год 2 месяцаНина, 18 лет 4 месяца Родос

Катя, не издевайтесь над собой.Я не за жареные котлеты, но ваш не вариант.Я всегда была толстушкой.После родов 97 была.Потом взялась за себя.Принцип такой:запрещено все жареное, сахар и газировки.Кушаем мёд!Когда хочется сладкого.Едим мясо много мяса, Но!Варёное или тебе котлеты, но 1 ч.л.олив.масла на сковордку.Совсем мало надо макароны, рис, хлеб.1 месяц я так продержалась.Стабилизировался обмен веществ и худела уже потом не придерживаясь особо.Дошла до 55кг. предел мечтаний.Но муж, категорически был против.Сейчас я 60кг.Теперь яем все и всех!

0
15.03.2018
Екатерина
Марина, 20 лет 2 месяцаАлёна, 12 лет 6 месяцевВасилиса, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Да мне тяжко только на кефире...и то это только по началу... а остальные дни я кушаю очень вкусно с балансировано ...и даже тортики и макароны с тушёнкой с утра могу съесть!!!

1
15.03.2018
Лидия
Михалис, 21 год 2 месяцаНина, 18 лет 4 месяца Родос

Вы постарайтесь до обеда кушать, что душенька изволит, а вечером можно и по кефирчику.

0
15.03.2018
Марьяна
Лидия, 18 лет 11 месяцевАнтонина, 11 летДемьян, 8 лет 3 месяца Заречный

Прям совсем жесткач у вас. У меня диета по почкам ( нельзя копчёное, кофе, сладкое, солёное и жареное ) и плюс диета от запоров, из каш разрешили только геркулес жидкий, ( макароны, крупы, картошка , как второе нельзя. Бутерброды и выпечку тоже ). Остаются овощи, омлет, овощные/ творожные запеканки, овощные салаты, отварное - тушёное мясо/ рыба, супы, кефир с ложкой оливкового масла, чернослив запариваю на ночь. После 6 только стакан кефира. Набрала 3 кг, сейчас 26 неделя беременности и вешу 56 кг. До 6 вечера хожу и ни в чём себя не ограничиваю, из листового салата, огурца и помидора целая салатница выходит, жую как коза травку, и все довольны. Почки работают, запоров нет, лялька крупнее срока по месячным, на неделю.

0
15.03.2018
Екатерина
Марина, 20 лет 2 месяцаАлёна, 12 лет 6 месяцевВасилиса, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Ну у Вас очень даже правильное питание!!! Мне тяжко только в день кефира... а так,я готовлю много вкусняшек из полезных продуктов)))

0
15.03.2018
Дарья
Алиса, 8 лет 3 месяцаПланирую Новосибирск

Поддерживаю вас! Легко рассуждать на тему того, что "в беременность не нужно себе отказывать ни в чем, худеть будем потом" только тем, кому либо наплевать на свою форму, либо тем, кто не страдает лишними килограммами из воздуха. Сама всю жизнь борюсь. Скоро тоже буду выкладывать очередной отчёт за февраль и март о своих, надеюсь, успехах. Я с вами!

0
15.03.2018
Екатерина
Марина, 20 лет 2 месяцаАлёна, 12 лет 6 месяцевВасилиса, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Здорово!!! Давайте дружить!!!😀

0
15.03.2018

Ооооо у меня такач же фигня. Пока ем хорошо. Потом опять хреново((( как бы не разожраться

0
18.03.2018
Кто чего боится то с ним и случиться???? Демон или гормоны?

Похожие записи