Треники нужны или нет?

3 ночи треники мучили, сегодня выпила на ночь валерьянку и но-шпу, спала отлично, утром опять почувствовала тренировочные схватки, снова выпила но-шпу, пока тихо. Вот, думаю, может треники не надо снимать, они пользу приносят, а так заторможу раскрытие? Меня они очень напрягают, тк Б третья, переживаю , вдруг в роддом не успею, все время на нервах от этих тренировочных схваток. Сейчас 38.4 нед, неделю назад смотрели, шм была не готова совсем.