Сегодня пойду первый раз )))
Спина болит, ничего не помогает... вот поробую очередной метод))) может хотябы немного полегче станет )
А вообще говорят аква-аэробика дело хорошее ))))
Девочки, кто ходит? какие впечатления?
Самара
Я ходила, ооочень полезная и приятная вещь! Правда, я пошла с небольшим дискомфортом в животе и в течении всего занятия старалась не отставать от тренера (а темп она задала нешуточный!), в итоге "напрыгала" себе тонус((( Так что мой совет: следи за своими ощущениями, если почувствуешь, что в животике что-то не так, лучше сбавь темп или просто поплавай. А спина реально перестает болеть, это так приятно!
0
20.09.2010
Ответить
Москва
ага, я видимо тоже сегодня перетрудилась)) видимо с непривычки тоже тонус появился, но не сильный, кратковременный ) нужно аккуратней в следующий раз ))
0
20.09.2010
Ответить
Москва
я ходила в первую беременность! Мне очень нравилось, так море позитива и, конечно, отдых для спины капитальный!!! Если будет время, обязательно и во вторую беременность буду ходить =)) так что ходи, аква- это классно! :))
0
20.09.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: