Фитбол

Подскажите, мячик-фитбол для детя отличается от взрослого?

У меня есть мой большой, я на нём занималась когда беременная была, он подойдёт? Или для детишек нужно другие?

И какие упражнения для совсем маленьких посоветуйте пожалуйста))