Какие поливитамины пить?

Я Элевит пью,вроде хорошие.Ты только перерывы делай,недельки на две,а то ребенок растет как на дрожжах из-за витаминов.Я когда лежала в больнице в 16 недель врач сказала обязательно делать перерывы,а в последние три месяца вообще не пить)))

Мне врач прописывала Витрум, но я сама выбрала "Алфавит-мамино здоровье". Просто я и раньше (до беременности) принимала "Алфавит", хотя пробовала многие коплексы, он мне больше других подходит. И ещё на ночь принимаю "Кальцемин адванс" (вместо прописанного "Кальций Д3 Никомед). Адванс мне рекомендовала моя сестра, она врачом работает, сказала, что это лучше Никомеда.

И ещё выскажу своё мнение. Вот девочки пишут, что можно сейчас и без витаминов обойтись, надо просто есть по-больше свежих овощей, ягод и зелени, благо сейчас лето. Но чтобы покрыть дефицит витаминов, надо этих "петрушек-клубник" съедать в день по нескольку кг. Тем более, что и усваивается всё не полностью. Но у каждого своё мнение на этот счёт...

Я вот пила, с 16 недели Элевит. А тут вот начала ходить в школу материнсва - и там лекцию читала заведующая нашим роддомом. Из лекции я поняла следующее. Наше здравоохранение думает что жители россии, из за несостоятельности,   питаются крайне плохо, поэтому законодательно ввело ОБЯЗАТЛЬНЫМ, чтоб врачи назначали беременным поливитамины! НО! По сути - если разобраться - это во-первых БАД! И оно впринципе инородное и не нужно организму - тем более в таком виде как БАД и тем более во время беременности! А если взять химические свойства так вообщеее.. Даже из рекламы (нам всем) должно понятно быть что многие витамины чтоб усваивались организмом - нужно пить раздельно! А в поливитамины напихали будто бы ВСЁ что нужно организму в сутки... так вот может там всё и есть.. но усвоится может только 4 компонента из них! То есть по сути - это просто дикий напряг печени - все эти поливитамины - и очень сомнительное - малое количество витаминов...усвоится из которых может всего 4!
 современных фруктах и овощах их тоже не так много, как раньше - но и не меньше чем в этих поливитаминах! Так сказала наша заведующая. А она более 15 лет работала за границей... тетка вообще граммотная - ни одну научную работу по своей работе защитила.. почему то я и так понимала что БАД это плохо! Да и в ЖК особо не настаивали - так и сказали - хотите - попейте... Не хотите - не надо! Теперь вот я пропив Элевит одну упаковку - решила что ничего больше пить не буду! Мало того что сейчас лето - всё свежее выросло - там витамины ЖИВЫЕ так сказать.. зачем глотать то что условно можно назвать пользой? Ведь это в любом случае БАД и химия... Но это конечно моё мнение - и конечно кто как питатеся... я могу позволить себе практически любую пищу... и в таких количествах сколько мне нужно, так что я за реальную еду!

я пью недель с 14. Месяц пью, потом дней10 только йодомарин. Сначала Элевит+Йодомарин пила, как врач прописала, а потом на Витрум форте перешла - он дешевле и сразу с йодом. Вобщем, это действительно БАД, т.е. дозы профилактические а не лечебные, никакой передозировки не будет от них. Зато у меня лично никаких проблем пока с волосами,ногтями, зубами,костями и судорогами))))

У меня Витрум пренатал закончился еще месяц назад и Г. сказала пока сделать по поливитаминкам перерыв и достаточно попить фольку и йод и есть фрукты-овощи пока лето позволяет. Я пью Фолио - это как раз фолька и йод, ну и курантил допиваю до месяца, осталось где-то на недельку)))

А я ни какие витамины не пью и не пила. Ем сейчас зелень, викторию из собственного огорода. Лучше всех поливитаминов!!!

Я пила витрум пренатал, щас купила элевит, но слышала, что от элевита малышики крупные. Ещё пью йодомарин. Их и буду пить и до родов и во время кормления. А вообще витамины нужны маме, потому что ребёнок возьмёт всё что нужно ему из материнского организма. Фрукты-это конечно хорошо, но вот у нас на Урале они не растут, а откуда и какие фрукты нам привозят, никто мне сказать не может. Поэтому нет гарантии, что они вообще полезные.

А я сейчас вообще не пью не какие, так много всяких вкусных фруктов появилось, травок( салат, петрушка, укроп), творог со сметанкой(МММ) последнее время на него напала))

Ого, девчонки, спасибо Вам! Вот все таки не зря у меня были сомнения по поводу витамин. А врач моя сказала - до конца беременности пить витрум и про перерывы вообще ничего не говорила((. Я ей не очень доверяю, и всегда параллельно консультируюсь с другими врачами или с вами). Сейчас я ем очень много фруктов (яблоки, персики, черешню, апельсины, виноград, нектарины и т.д). Спасибо еще раз.

Я пью йодомарин и иногда кальций. Зачем пить какие-то витамины, лето же!! Сейчас столько овощей, фруктов, ягод! Вот лучшие витамины!!

Я пью только кальций,магнелис,и идомарин и все.

Выпила уже йодамарин. У меня он еще остался, допью его, до родов точно хватит. Спасибо.