или второе, кому как нравится.
Нам понадобится:
фарш, брокколи, картофель, морковь.
В чашу для риса я ложу пару веток брокколи, картофель небольшими квадратиками, маленькие тефтели из фарша, сверху морковь через мелкую терку, наливаю 1/3 стакана воды. Таймер на 30-40 минут, в зависимости от мощности вашей пароварки.
Мои превереды едят на Ура.
ПыСы: обычно суп я готовлю раз в 2-3 дня, но детям не рискую давать вчерашнюю еду, поэтому пароварка меня выручает. получается вкусно, быстро и надеюсь полезно. иногда вместо картофеля ложу рис. А просто второе детям 9-10 месяцев есть неудобно. Мне кажется мой давится.