застудилась

вчера была у врача,и мне сказали что я застудила сидалищный нерв.

у меня болит сзади ниже поясницы,справа на попе!!!!когда хожу чувствуется как синяк,а когда сижу ноет немного

девченки,если у кого то так было,подскажите чем лечиться,мне выписали 2 мази,но ни одна ни другая не подходит во время Б!!!!!!