так с утра выпила чашечку кофе с сыром,на обед овощной салатик с маслом,и сейчас яблочко)))))эх,вечером кефирчик!!!!!!
я держусь)))))))))))))))))))))))))))))))
так с утра выпила чашечку кофе с сыром,на обед овощной салатик с маслом,и сейчас яблочко)))))эх,вечером кефирчик!!!!!!
я держусь)))))))))))))))))))))))))))))))
Ой, Ань смотри не рухни с таким рационом)))) А грудью не кормишь?
молодец. могу посоветовать обруч крутить. я уже в течение месяца каждый день по двадцать минут подряд кручу. эффект очень хороший. не могу сказать что килограммы летят, но живот заметно подтянутее стал. особенно бочка
Молодец! А может все таки не изводить организм стрессом?! Мне так тебя жалко.
Пиши как справляешься, будем поддерживать.