девочки,я решила сесть на жесткую диету,за время беременности набрала много,очень много!

значит так на учет вставала 69 кг,рожать шла 97 кг,сейчас вешу 80

надо сбросить как минимум 11 кг,а потом уже приводить фигуру в порядок

с завтрашнего дня Я НИЧЕГО НЕ ЕМ!!!!!!!

ну точнее сижу на жесткой диете(БЕЗ ЕДЫ)))

ток никак не смогу отказать от кофе с молоком и сахаром!!!!!

тааааааааааааааак!

выпросила у мужа велотренажер,но когда он его мне привезет не известно!!!

и купила себе такую штуку

буду вести подробный дневник похудения

девочки это пипец!!!!!!!!!!!!

вчера в порыве страсти отдалась мужу))))))))и...........................как то мы позабыли об придохранении и все было((((((но я не хочу пока Илюше братика или сестренку!я выпила пастинор сегодня,что делать то? ?????как удостовериться что ничего нет????месек то пока нет!!!ХЕЛП МИ

девочки ,нам уже 2 месяца и 2 недели,но мы очень плохо держим головку!когда столбиком стоим то еще более менее,а вот когда на животике лежим,так вообще беда!никак не получается,то в одну сторону то в другую заваливается!подскажите,что надо поделать чтоб головку держать хорошо??может упражнения какие специальные?