Выпадают волосы после беременности!!!!!

Девочки, SOS!!!! Родила 4 месяца назад, 3 месяца прокормила грудью. Волосы стали очень и очень сильно выпадать, просто клоками снимаю когда расчесываю, мою и сушу. Даже кажется что уже залысины появляются!!! Помогите , посоветуйте что-нибудь реально действенное!!!!!