Ферритин 11,8. Витамин Д 10.10. Беременность 11 недель. До приёма ещё 2 недели, у врача конечно спрошу что делать, но хочу и тут узнать, у кого то было такое? Как поднимать дефициты? 😣
Лучший ответ
Москва
МариКа, да, я до Б понимала Вит Д уколом, когда готовилась.
А так наверное только по 5000 пить минимум. В жк больше 2000 не назначали. Это через эндокринолога если.
0
19.03.2026
Ответить
Вена
YaNiNa, мне в Австрии врач тоже сказала сейчас только по 3 тысячи принимать, хотя я ежедневно много лет принимаю по 5 тысяч. Сдавала анализы 2 месяца назад витамин Д был 79, боюсь сейчас ниже стал((. Ферритин был 86, сейчас , наверно, тоже ниже. Сдам снова анализы, посмотрю. Но мой гинеколог сказала, что выше 3 тысяч в беременность нельзя, хотя я не понимаю причину.
0
19.03.2026
Ответить
Москва
МариКа, у меня примерно так же было, то есть в оптимуме.
Сейчас в жк сдавала, там только гемоглобин смотрят, так уже 120… полетело вниз. Начала принимать каждый день
0
19.03.2026
Ответить
Вена
YaNiNa, у меня 129 был, но тоже сейчас скорее всего меньше. Смотреть один гемоглобин как то странно, лучше в паре с ферритином, просто бывает гемоглобин нормальные цифры, а депо железа нет((
0
19.03.2026
Ответить
Москва
МариКа, да можно и больше, только надо смотреть ещё дополнительно параметры. Никто особо с этим просто не заморачивается, проще запретить:
0
19.03.2026
Ответить
Вена
YaNiNa, просто можно каждые 2 месяца анализ сдавать и регулировать дозировку. Но в Австрии это тоже не принято видимо, поэтому и боятся нормальных доз витаминов))
0
19.03.2026
Ответить
Минск
А гемоглобин какой? Всю беременность принимала железо, сначала тардиферон по 1т, потом по 2т, удалось удержать удовлетворительный уровень
по витамину Д говорили больше 1600 не принимать, но у меня дефицита не было
0
19.03.2026
Ответить
Минск
Ксения, ну это ещё по-божески. Не видела ни одного человека, кто в беременность смог ферритин поднять, обычно наоборот на дно стремится ближе к третьему триместру, что не принимай...
0
19.03.2026
Ответить
Екатеринбург
Антея, ну меня больше Вит д беспокоит, я чувствую что состояние не очень у меня, нет энергии и всё так лень делать. Ещё и тахикардия на фоне дефицитов (как сказал кардиолог)
0
20.03.2026
Ответить
Минск
Ксения, да, у меня тоже тахикардия во время беременности была, как раз из-за железа.
Может лень и к лучшему? После родов особенно не отдохнуть и не выспаться...
0
20.03.2026
Ответить
Волгодонск
Советую не ждать две недели, а идти к врачу и просить назначит железо. Сейчас у вашего ребеночка все формируется. Лучше не ждать. Тем более даже от железа в ампулах оно не сразу поднимается. 2 недели до врача + минимум неделю поднимается железо, как бы для ребенка ждать месяц не очень. Чем раньше начнете тем лучше.
3
19.03.2026
Ответить
Нижний Новгород
Витамин Д 5000 ед (я пью Now). Сейчас витамин Д почти 91. Перевела на пару раз в неделю. Вообще не беременной можно было бы при таких цифрах и 10000, но пусть врач определит.
Ферритин поднимала SNT iron 36mg. Он сейчас 80+.
Правда с конца третьего месяца у меня ещё америкосовские поливитамины для беременных, там тоже понемногу Д и железа есть.
0
19.03.2026
Ответить
Ростов-на-Дону
С врачом подбирать и метом проб. Мне с 3го раза подобрали железо которое начало поднимать и гемоглобин и ферритин. Сумарно месяцев 5 ушло на все про все
1
19.03.2026
Ответить
Москва
Витамин Д советую Вигантол пить, можно смело по 14-20 капель в день + к нему можно добавить омегу-3, т.к. Д - жирорастворимый витамин. А вот железо только методом проб и ошибок, всё сугубо индивидуально
0
19.03.2026
Ответить
Новосибирск
Мне назначали витамин Д в капсулах и железо пила. Обязательно с ними еще пробиотик энтеролактис. Так витамины быстрее усваиваются в организме.
0
20.03.2026
Ответить
Ох, у Вас прям тотальный дефицит😬🫣. Тут скорее всего капельницы железа и хорошо бы инъекцию витамина Д( 300 тысяч единиц), но в беременность не уверена что возможно. Либо по 10 тысяч ежедневно в течении 3 месяцев с витамином К2, но опять таки нужно к врачу. Не тяните, идите срочно на консультацию.