Посоветуйте, что можно пить при высокой температуре

У меня похоже ангина. Вчера вечером температура поднялась до 39,5 и никак не хотела спускаться. Детский Панадол в дозировке для 12 летних детей не помог, сегодня сбила обычным парацетамолом, но вот вечер и температура снова растет, боюсь, что будет опять за 39, плохо ее переношу. Что можно выпить помимо парацетамола?Мама купила мне ИБУКЛИН, он на основе ибупрофена(везде пишут, что он разрешен при ГВ) и парацетамола, но в инструкции написано, что необходимо прекратить грудное вскармливание при приеме препарата. Кому верить?Еще есть Эфферлаган Упса 500 мг, на основе парацетамола тоже, но меня смущает именно, то что он шипучий. Можно ли его?

И для профилактики ребенку. Капаю в нос Гриппферон,может еще свечи Виферон повставлять?Не будет ли передоза интроферона?А то я боюсь...

Народными средствами тоже лечусь...пью ромашку и липу с медом, промываю горло календулой. Больше не знаю, что можно.