Тамбов
До ортопеда пока дойти не могу.Проблема вот в чем.Когда я сына за ручки веду,он на правую ножку как бы косолапит,бывает что поджимает пальчики иногда, а еще выворачивает ногу при ходьбе на внешнюю сторону.Не всегда,но бывает.Это пройдет,когда сам ходить начнет?
Вот хотела поделать ему массаж ножек - вредно не будет.Никто какие нибудь ссылки на специальный массаж не даст?
Сходня
Тамбов
Ну я хотела просто какой то обещеукрепляющий?Разве нет такого?Когда мы курсы массажа делали раньше,массажистка нам и ножки мяла...
Сходня
Если уВас варус то один массаж,а если вальгус то другой.Вот в чём дело.
Сходня
Не могу найти стр. вот чтоя сохранила раньше
Четвёртый комплекс упражненийПлан занятий1. Скрещивание рук на груди 6-8 раз.
2. Упражнения для ног: одновременное сгибание и разгибание ног 4-6 раз, сгибание и разгибание ног попеременно 4-6 раз каждой ногой.
3. Поворот со спины на живот (в одну сторону).
4. Массаж спины и ягодичной области: поглаживание 2-3 раза по всей поверхности, растирание по всей поверхности 2-3 раза, поглаживание- каждый приём 2-3 раза по всей поверхности, разминание по всей поверхности спины 2-3 раза, стимулирующие приёмы: поколачивание, пощипывание ягодичных мышц.
5. Ползание на четвереньках.
6. Массаж живота: поглаживание- все приёмы по 2-3 раза, растирание подушечками пальцев 2-3 раза, пиление по прямым мышцам живота 2-3 раза, пощипывание вокруг пупка, поглаживание- все приёмы по 2-3 раза.
7. Присаживание с прогибанием позвоночника 2 раза.
8. Круговые движения руками 4-6 раз.
9. Массаж стоп.
10. Поднимание выпрямленных ног 6-8 раз.
11. Поднимание из положения на животе 1-2 раза.
12. Массаж груди: поглаживание 2-3 раза, вибрационный массаж 2-3 раза, поглаживание 2-3 раза.
13. Присаживание за согнутые руки 1-2 раза.
14. бокс 5-6 раз каждой рукой.
15. тачка.
А так же почитайте у меня в дневнике.Если есть вопросы пишите.
Тамбов
Сходня
Бууду рада вам помочь. Если есть вопросы пишите.
Приятно познакомиться.
Москва
Ульяновск
Тамбов
рефлекторное сгибание - это когда просто проводишь по ножке пальцем?Раньше в таком случае они либо сжимали,либо разжимали пяточки?
Я еще запятые на ножках рисую.А вот про последнее упражнение не слышала...
Ульяновск
Когда нажимаешь на точку под пальчиками посередине ( там небольшое углубление) пальчики поджимаются, а когда проводишь пальцем по внешнему краю стопы то разжимаются.
У нас была плоско вальгусная стопа и второе упражнение нам врач посоветовал.
Можно кстати коврик сшить для профилактики плоскостопия. Мы в садик шили.
Москва
Тольятти
У нас так же! Только курс массажа доделали.Само не пройдет, а наоборот может послужить причиной искривления ног и позвоночника. Делайте массаж, только колени не трогайте. Растирание стоп, тяните голеностоп, расправляйте пальчики, ставьте ноги правильно, какбы расправляйте. Сходите к невропатологу - лучше сейчас вылечить, чем потом иметь проблемы.
Москва
Тольятти
Ну не со всей же дури! Эту гимнастику нам и в поликлинике показали как общеукрепляющую, всем то есть полезную. Просто все делать слегка.
Новосибирск
Москва
Как специалист советую НАСТОЯТЕЛЬНО ничего самой на данном этапе не делать!!!! По той простой причине, что Вы, как мама можете не увидеть того, что увидит врач. Поэтому сначала к ортопеду и невропатологу!!!! Обязательно 2-ух врачей посетить!!!! А потом уже, узнав причину такого положения стопы, т.е. диагноз... можно и массаж начинать. Как будет диагноз, пишите...подскажу про массаж)))
