Все сейчас пишут про на раздельное питание с преобладанием белков и овощей. А вот абхазы на обед едят огромнейшую порцию мамалыги с сыром и ходят стройные. Это что-то вроде манки, только сухая.
И еще едят много хлеба, хачапур ну и конечно же салата. Мяса совсем немного берут. Так что в рационе преобладают углеводы. Как у них выходит не поправляться при этом?
