Как заставить себя заниматься спортом? Йога
Год безделия и отращивания батонов дает о себе знать. Подходит к концу пятый месяц когда жить надо для себя и того парня деточки, и пора активно готовить организм к родам... а так лень )
Попробовала я походить значит на йогу для будущих мам. Неделю искала подходящие курсы. Чтобы и с работы не сильно долго добираться и удобно по времени и чтобы домой боле или менее близко было ехать. Нашла! Школа разумного материнства на Белорусской.
До этого мой опыт занятиями йогой составлял два занятия для начинающих в студии Йога практика. (мне понравилось, но тогда лень матушка и постоянные командировки, свели мои порывы достигнуть дзенА к нулю 
) И вот, теперь уже на двоих с деточкой, полные решимости потянуться как надо и вообще получить морального удовлетворения мешок, мы отправились на первое занятие в школу для будущих мам.
из плюсов, которые я отметила для себя:
+ небольшая группа (6 человек на первом занятии, на втором было больше, может 10, но думаю, что все равно это довольно немного для Йоги)
+ приятная девушка администратор
+ хороший кондеционированный зал
+ инструктор по йоге приятная, веселая девушка, при этом молодая мама (то есть наши проблемы ей знакомы не по наслышке)
теперь из минусов:
- не смотря на то, что группа небольшая, уже даже на 10 человек всем не хватает инвентаря
- может просто такая группа попалась, может еще что, но девушки между собой не общаются ( напрашивается вопрос: либо они ходят максимум по 5 занятий (количество занятий в одном абонементе) либо в школе такая атмосфера и она как-то не способствует хотя бы короткому общению до и после занятий )
- ну и самый жирный для меня минус. Инструктор делает все упражнения сама вместе с группой, то есть она не имеет возможности контролировать правильность исполнения того или иного элемента.
- и на самом деле не очень близко от метро, если вы не на машине или вас не забирают на ней после занятий, то идти обратно ужасно лениво, особенно в плохую погоду )
Так что, отходив два занятия, я себя не смогла заставить пойти на третье (... 
#####################
На этом сдаваться не планирую. Нашла поближе к дому студию йоги. Там менее удобное расписание, занятия начинаются в 18:30, но может быть они будут более продуктивными )
Во всяком случае, надеюсь в конце концов перебороть жуткую охоту лентяйничать, которая буквально съедает меня ) особенно после работы )
А куда ходите вы? или планируете ходить? )
P.S. относительно школы разумного материнства, а именно курсов йоги - это мои личные впечатления. Я уверена, и ,более того, даже встречала массу положительных отзывов именно о курсах йоги там. Так что каждому свой тренер, его нужно просто найти. )
Всем больших спортивных побед! )
)