Наелась я на днях селедки - целый лоточек за день съела (вкусно - мням!!!) Ну и на следующий день просыпаюсь с лицом китайца и встаю на весы - прибавка в 2 кг! Я в шоке. Понимаю, что это отеки. Приготовила себе 1,5 литра клюквенного морса и пила его весь день, еду готовила без соли...На следующее утро еще плюс 0,5 кг!!!! Ну все, думаю, даже клюква не помогает...Расстроилась. Но пить меньше не стала - по своему опыту знаю, что ограничение питья может еще большие отеки спровоцировать.
Спасло меня кофе! К вечеру выпила чашечку эспрессо в кафешке, всю ночь бегала в туалет. На следующее утро еще кофе...Соленое вообще не ела. Спустя 2 дня минус 3 кг. Вот так!
