Аватар

Ocean - страница 3

35 лет Киев, Украина
На сайте с 17.04.2013, последнее посещение — месяц назад
130 записей 81 друг 16 подписчиков
На сайте с 17.04.2013, последнее посещение — месяц назад
Планирую с 2015-01-01
Аватар Элина 10 месяцев 6 дней
Все категории Поиск
Ocean Клуб Леди IQ
Мама девочки (10 месяцев), планирую беременность Киев
ДЕНЬ 3. Техника выполнения упражнений. Первые упражнения.

Привет всем!

ГЛАВНЫЙ ПОСТ

Не по теме: я оооочень зла - 3 раза писала длинную хорошую статью и 3 раза из-за глюка написанное пропадало!


Теперь по сути.

Девочки, сегодня закончился уже 2 день Марафона из 30, а кто-то всё ещё халтурит...

Девчоночки, дорогие, ведь никто за вас не придёт к поставленной цели! Это нужно, в первую очередь, именно вам, а не кому-то другому. А без правильной диеты добиться похудения невозможно!

Ocean Клуб Леди IQ
Мама девочки (10 месяцев), планирую беременность Киев
ДЕНЬ 2. Без изменений, входим в режим

Девочки, дорогие, сегодня новой статьи не будет - я сильно заболела((( Температура 39, плохо ужасно, лежу пластом...

Задание на сегодня и завтра - вход в режим. Кто сегодня начал с не очень полезного завтрака, вливаемся в режим с завтра. Я всех вас читаю!)

Ocean Клуб Леди IQ
Мама девочки (10 месяцев), планирую беременность Киев
ГЛАВНЫЙ ПОСТ. Марафон стройности

Девчоночки, подписываемся на данный пост, но ничего не пишем в комментариях!

Здесь я буду выкладывать ссылочки каждый новый день с заданиями на следующий.

Ocean Клуб Леди IQ
Мама девочки (10 месяцев), планирую беременность Киев
НАБОР ОКОНЧЕН! Набор на Марафон стройности.

Внимание! Только первых 30 человек я запишу в основной состав марафона, т.к.мне нужно всем уделить время!

Добрый день, красавицы мои!

Ну что, начнём бороться за красивое тело? Наш Марафон стройности стартует 10 июля и продлится до 13 августа!

Мы с мужем занимаемся фитнес-тренировками. У мужа опыт, конечно, больше) Поэтому, в этом марафоне он будет помогать мне. Несколько лет назад этот человек помог мне добиться результата - похудеть и построить красивое тело, повысить самооценку и приобрести желанный 36 размер)

В данном видеоприветствии я расскажу свою историю и немножко о марафоне.

Чуть ниже - короткое слово моему мужу)

Давайте знакомиться!)



И так, фото, о которых я говорила.

Ocean
Мама девочки (10 месяцев), планирую беременность Киев
Вот уж точно - задуматься...
Мой ребёнок испачкал паркет…
Я, конечно, за это сердилась…
Но соседка моя столько лет
Хочет деток, да вот, не сложилось…
Я для мамы опять занята…

Суматоха и жизни теченье…
Но с детдома Андрей – сирота,
Он не знает о маме с рожденья…

С мужем ссоры банальные вновь…
Хнычет снова в кроватке малютка…
А тёть Катя, не зная любовь,
Умерла в одиночестве жутком…
У меня разошёлся замок…
Прям с утра этот день не задался…
А мужчина в коляске без ног
Благодарно лучам улыбался…

Как некстати сломался каблук…
Я ужасно сердилась: «Ну что же,
Всё с утра выпадает из рук…
Ну, за что мне всё это, о, БОЖЕ???»
Злая… у перехода стою…
Внедорожник… и скорость под двести…
Пешеход за секунду… в раю…
Спас каблук… Я стояла на месте.

Я застыла на миг, не дыша,
И подумала: в самом-то деле,
В человеке бесценна душа,
Но так мало души в нашем теле…
Я сполна получила урок…
Чёткий, правильный, элементарный…
А мужчина в коляске без ног
Улыбался лучам благодарно…
(Ирина Самарина)

Ocean Марафон красоты-4
Мама девочки (10 месяцев), планирую беременность Киев
Марафон красоты-4. Отчёт, день 3

Дописываю по итогам окончания дня))

Воды вышел литр - прогресс. Пью с лимоном, БонАква без газа, поэтому очень даже идёт и жажду утоляет.

Сегодня очень себе нравлюсь!!! Муж делает комплименты))

А ещё, привела ногтики в порядок!)

Исправляюсь, девочки!

На данный момент выпила 550 мл воды, позже иду за покупной без газа и лимоном. От вкуса кипячёной из-под крана тошнит(

Дома хожу вот так)

Ocean Марафон красоты-4
Мама девочки (10 месяцев), планирую беременность Киев
Марафон красоты-4. Отчёт, день 2.

За 20.05 пила всё так же маловато. Какая же противная кипячёная вода!

Завтра куплю 2 л бутыль Бонаквы без газа и буду пить её. И лимончик ещё.

Скачала программу Water balance для Android, вписала данные.

Дома ходила в лосинках и реглане, с причёской. Макияж сделала только под вечер, перед приходом мужа, и то лёгкий - только стрелки. Перебороло меня глобальное впадло.

Из-за ужасной погоды самочувствие отвратное, поэтому на признания в любви себе не созрела - как-то совсем в моменты состояния амёбы не до любви(( ещё и работы по свадьбам валом... Зато выполнила своё желание - сделала шарлотку в первом часу ночи и безжалостно стрескала 2 куска! С зелёным чаем и капсулой спортвитаминов. Уууу, где-то там зашевелилась моя любовь в закромах)))

Спать ложусь просто в красивых трусиках сегодня.