Не знаю как правильно называется.. филлеры в подглазья )) убрать эти провалы. Из за них лицо изможденное прям 😪
Здравствуйте, дорогие системщицы! Сегодня мой первый день питания по системе, сразу скажу даётся очень тяжело((( Скинуть хотелось бы ненавистных 5 кг после родов!
И вот моё меню на сегодня:
З: омлет из 3 яиц, бутер с сыром и колбасой, 2 конфетки, чай зелёный
О: 1 куриная паровая котлета, гречка, брокколи на пару, чай зелёный
Был перекус,не удержалась 1 яблоко
У: гречка, куриная котлета на пару, 1 стакан 1 % кефира
Уход: скраб кофейный, жёсткая мочалка, сегодня целый день убираюсь дома
На системе 1-ый день, ужасно хочется есть(((( надеюсь скоро привыкнет мой организм
Полноценно спортом заняться пока не могу, т.к. ГВ ребёнка, но думаю уже надо хотя бы дома заниматься начать
Девочки, подскажите чем артистам в кино делают глянцевые скулы, это румяна такие? Или что другое? Лицо смотрится таким ухоженным, тоже такие хочу.
назовите три лучших средства! не важно что это крем или помада... или шампунь... вот что угодно... но то что вы постоянно покупаете из года в год и оно прям супер пупер для вас и своей жизни вы без него не видите... буду список дополнять и менять по мере использования чего то другого ЛУЧШЕГО :)
я начну
обновила список 07.02.2017 года (про масло для волос забыла)
Что в Третьяковской галерее, а точнее в Храме-музее святителя Николая в Толмачах, хранится Владимирская икона Божьей Матери, написанная евангелистом Лукой на доске, на которой трапезничали Господь Иисус Христос с Богоматерью и Иосифом-Обручником?
Это единственная икона в России, которая сохранилась в первозданном виде до наших дней, она неоднократно защищала Русь от нападений орды, в т.ч. от Тамерлана, который по "непонятным" причинам отошел от Москвы.На ней даже есть следы стрел от монголо-татарского ига.
Может, конечно, все об этом знают, одна я такая)) Узнала всего полгода назад и была удивлена, что об этом не кричат на каждом углу, к ней не стоит километровая многочасовая очередь, да и, я уверена, многие, также как и я, знать о ней не знают!
Когда я впервые подошла, внутри все затрепетало! У меня редко такое бывает, но тут был именно такой эффект из-за прикосновения к величайшей Святыне!
В общем, надеюсь, что кому-то эта информация окажется полезной, а я пойду еще кому-нибудь расскажу!)
Хочу рассказать про опыт диагностики паразитов...По мнению многих врачей, в том числе с русмедсерва, сдавать кровь смысла нет, а самый лучший вариант - это сдавать кал трижды...Самый достоверный результат обещают в Институте паразитологии...По моему опыту, найти контакты и информацию о том, как там можно сдать анализы, не так-то просто. Поэтому делюсь:
Специализированная клинико-диагностическая лаборатория по паразитарным болезням Клинического центра.
- Для начинки лук-порей (только белую часть) нарежьте колечками.
- Растопите сливочное масло 30 г в сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
- К луку, не размораживая, добавьте цветную капусту 400 г и готовьте ее до мягкого состояния. Затем готовые овощи переложите в другую емкость и дайте им немного остыть.
- Помидоры черри 15 шт. разрежьте на четыре части, выложите к капусте с луком. Добавьте нарезанную небольшими ломтиками моцареллу 125 г, измельченный базилик, соль и перец.
- Слоеное тесто раскатайте в пласт толщиной 3-4 мм. Выложите на него начинку, скатайте тесто рулетом, смажьте яйцом, а сверху присыпьте тертым сыром гауда.
- Запекайте пирог 35-40 минут в разогретой до 160 °C духовке.
Рецепт дня!
Хачапури с сыром и вареным яйцом: вкусный и экономичный рецепт

Для тех, кто не добрался до инстаграма
