Нет другого места, кроме ЗДЕСЬ.
Мы убеждаем себя, что жизнь станет лучше, когда мы поженимся/выйдем замуж, заведем ребенка, потом другого...
Затем мы расстраиваемся, что наши дети еще маленькие, и ждем что все станет лучше когда они повзрослеют...
Потом мы переживаем, что они стали подростками, и нам надо как-то справляться с ними...
Несомненно, мы станем счастливее когда они вырастут из своих «...надцати» лет.
Мы говорим себе, что наша жизнь станет лучше, когда супруг/а устроит свои дела, когда будет более красивая машина, когда возьмем отпуск, когда окончательно выйдем на пенсию...
Истина в том, что нет более лучшего времени для того, чтобы быть счастливым, чем сейчас.
Если не сейчас, то когда?
Твоя жизнь всегда будет полна вызовов. Лучше принять все как есть и решить быть счастливым не смотря ни на что.
Очень долгое время, казалось что жизнь вот-вот начнется. Настоящая жизнь.
Но всегда возникало какое-то препятствие на пути,

Мы беспрестанно оцениваем и анализируем окружающий мир. И себя в том числе. Люди с высокой самооценкой верят, что они сильны, компетентны и достойны хорошей жизни. Те, кто себя недооценивает, страдают от критики и чувствуют себя ущербными.

За ощущением "недо-", как правило, скрываются проблемы из детства, когда родители НЕДОлюбили, НЕДОхвалили и НЕДОоценили. Выученный механизм, подобно сорняку, разрастается и полностью заполняет взрослую жизнь. Как повысить самооценку и научиться любить себя?

Так уж сложилось, что в нашем обществе слово "самоуверенный" носит негативный характер. Может быть потому, что рядом с неуверенной, прыщавой подружкой гораздо спокойнее, нежели чем с роскошной барышней, знающей себе цену? Многие люди оценивают себя через призму внешних факторов - заработная плата, внешняя привлекательность, любовь и уважение других людей. Однако эта система обречена - как только один из внешних факторов изменится, и на горизонте появится вышеупомянутая барышня (а рано или поздно это случится), уверенность как рукой снимет, и вместо нее накатит уныние и тоска. А если чувство собственной значимости прочно стоит на факте чьего-то расположения или любви, конец отношений может означать, что жизнь кончена.

Зависимость от внешних условий - слишком зыбкая штука, чтобы на ее основе строить свою жизнь. Может быть, пора научиться оценивать и ценить себя самостоятельно, не прибегая к помощи окружающих и атрибутов успешной жизни? Если вас долгое время преследовали неудачи в личной жизни, если вы много страдали, дорога к положительному результату будет непростой, но она обязательно приведет вас к успеху и внутренней гармонии.

Что нужно делать, чтобы достичь здоровой самооценки?

Рассуждая на тему няни, И. Шмелев писал в одном из писем:

«Сереже был год. Надо было няню, помимо прислуги "за всё". Оля хотела молоденькую. Я - не помню. М.б. - тоже. Сейчас - если бы случилось чудо - взял бы "Арину Родионовну". Чушь, когда хотят к ребенку молодую. Конечно, есть "за это". Но больше - "за подлинную няню". Язык!! Мудрость. Спокойствие. Ровность. Темп. Конечно, если старая няня - достойная этого имени. И всегда - с Господом. И - нет "помыслов". Чистота, "физика" уступает "духу", душе. Взгляд, огромное значение - добрые глаза "ба-буш-ки". Мягкость, как бы - "шлепанки". Поэтическая сторона - укладливость. Молитва!! Спокойствие чистого духа старой няни - сообщатся младенцу.

Сама жизнь так хочет. Мать - основа. Но - широкая "подоснова" - бабушка, ее замена - старая няня. Меньше - всякого риска! Мудрость - во всем (опытность) передается младенцу. Медлительное стучание сердца старой няни… - важно для младенца. Я понял это на нашем опыте, при чудесных качествах Даши; Сережечка рос в тревожных темпах. В страстных темпах и - взглядах».

Когда я буду бабушкой, я куплю себе какое-нибудь степенное пальто и платье. Очки у меня уже есть, седина уже пробивается. Закрашивать не буду.

Пироги я так и так пеку почти всю свою замужнюю жизнь, и хотя Малыш уверял Карлсона, что «не в пирогах счастье», я на стороне Карлсона: есть что-то невыразимо домашнее и уютное, когда в доме пироги. На их запах сбегаются не только малыши, но и ушедшие в компьютерный затвор подростки и сидят в кругу семьи.

- А теперь вот такое задание: в каждую клеточку ставь точку и громко считай "Одна, две, три" и так далее. Лена старательно выводит точки и, растягивая слова, делая длинные паузы, считает. - Хорошо, умница, а теперь сделай то же самое, только быстрее.

Девочка испуганно поднимает глаза и чуть слышно, виновато говорит: "Я быстрее не могу...".
На глазах слезы, дрожат губы...
- Вот так всегда, - раздраженно замечает мама.- Я ей: "Побыстрее", а она чуть что - в слезы. Раньше не была такой плаксой, а теперь до истерики дело доходит.

Успокаиваем маму и Лену, а дальше ведем беседу с ними отдельно.

Рассказ мамы: "Росла нормально, только ела плохо, часами могла над тарелкой просидеть. Я уж из себя выходила, даже к врачам обращалась, может, болезнь какая, - ничего. До трех с половиной лет дома была, я с ней сидела, а потом пошла в сад.

Дома-то не обращала внимания, как она одевается, сама одевала. Знаете, как дома - тысяча дел, а Лена у меня не одна, тогда уже и младшенький родился. А как пошла в детский сад, так одни жалобы; все уже гуляют давно, а она только одевается; все уже обедают, а она ботинки расшнуровывает. И дома все то же самое... Но самые главные мои мучения начались в прошлом году, когда пошла в школу. Сначала буквы не могли выучить, уроки делали по 3-4 часа. Сколько мы тетрадей исписали, а толку никакого... Вот посмотрите. (Мама протягивает тетради, в которых на каждой странице красными чернилами: "Опять половина задания. Где вторая половина задания?", "И это все?!", "Грязно", "Небрежно", "Не стараешься!".) А сейчас все хуже и хуже и с письмом, и с чтением. У нее двойка по скорости чтения и с математикой не очень..."

Мама еще долго жаловалась на Ленино упрямство и капризы. В своей правоте она не сомневалась и хотела получить один совет: "Как заставить?".

Всех родителей, которые жалуются на медлительность у детей, можно условно разделить на две группы. К первой группе относятся те родители, в семье которых растет задумчивый и неторопливый ребенок с флегматичным типом характера, который любит помечтать. Кажется, что он буквально спит на ходу. Но на самом деле ребенок совершенно нормальный, даже намного более скрупулезный и рассудительный, чем его ровесники.

Вторая группа родителей - это те, которые столкнулись с реальной проблемой. И в данном случае то, что ребенок очень медлительный, является следствием проблем в его нервной системе, деятельность которой замедленна.

Существует и еще одна возможная причина медлительности у ребенка. Это может быть связано с отношениями в семье. Например, постоянные скандалы и разборки между родителями могут вызвать у ребенка сильное чувство тревоги, которое способно привести к замедлению активности умственной деятельности малыша. Так же действует на ребенка и излишняя строгость папы или мамы. Постоянные наказания мешают ребенку сконцентрироваться на выполняемой работе, да и стимул для ее выполнения, как Вы понимает, отсутствует. Навряд ли бесконечные упреки смогут заставить малыша Вас слушать и с удовольствием выполнять Ваши задания. Но в отличие от первых двух причин медлительности, с этой справиться проще простого. Чтобы все изменить в лучшую сторону, достаточно просто прекратить ругать ребенка, а также наладить добродушную и спокойную атмосферу в семье.

20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться.

Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.

1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?

Есть некоторые вещи, которым следует учить своих сыновей, и время от времени напоминать самим себе!

Как-то раз отец услышал молитву своего сына: «Господи, помоги мне стать таким же хорошим человеком, как мой отец». В эту же ночь отец обратился к Господу: «Боже, помоги мне стать таким человеком, каким меня хочет видеть мой сын…».

Каким вы представляете себе хорошего человека? Как бы вы описали его своему сыну? Какие качества хорошего человека вы должны воспитать в маленьком мальчике?
В сегодняшнем социуме больше преобладают понятия «успешный - неуспешный», «сексуальный - несексуальный», «клевый - занудный».
А вот выражение «хороший человек» мы слышим сегодня не так часто.

Так что же значит быть «хорошим человеком»?
Вряд ли понятие «хороший человек» стоит отождествлять с «идеальным». Просто есть некоторые вещи, которым следует учить своих сыновей, и время от времени напоминать самим себе.

1. Всегда старайся быть добрым
Это не так просто как кажется, особенно, когда вам больно. Но как раз в этот момент и нужно больше всего проявлять свою доброту.
2. Не путай доброту и доверие
Многие люди извлекают корысть из чьей-то доброты, а это непростительно. Не позволяй так поступать с собой, и сам никогда не поступай так с другими.
3. Крепкое рукопожатие, зрительный контакт - это важно.
Мужчины обращают на это внимание.
4. Никогда, ни при каких обстоятельствах не бей женщину или ребенка!
Сделав это хотя бы один раз, ты можешь навсегда забыть о том, чтобы называться мужчиной!
5. Научись управлять своими деньгами
Без этого далеко не заедешь. Но не позволяй деньгам управлять тобой.
6. Играй в

1. Готовьтесь с вечера.

Эта стратегия помогает многим родителям, но только в том случае, если вы действительно серьезно подготовитесь. То есть детскую одежду надо не просто достать из шкафа и погладить, но и сложить в удобном месте и именно в том порядке, в каком ребенок будет ее надевать, расческу положить в ванной рядом с зубной щеткой и тюбиком пасты, куртку повесить на самый нижний крючок в прихожей, ботинки поставить у двери, а шапку, шарф и мешок со сменкой повесить прямо на дверную ручку - так, чтобы невозможно было пройти мимо. Кстати, сделать утренний бутерброд, положить в чашку чайный пакетик и собрать школьный завтрак можно сразу после ужина.

2.Удобное хранение вещей.

Возможно, вы относитесь к тем