Войти
Carpe diem
Планирую Симферополь

Низкий ферритин побежден🏆

Кристинчек
Кристинчек
Новенькая
Леон , 2 года 3 месяцаПланирую Нижний Новгород

Как здорово! Поздравляю, это действительно победа. У меня слогар к сожалению не усваивался и не дал особого роста, правда это было в беременность.

Рекомендую стараться ежедневно потреблять говядину, печень, гранат и семена тыквы, тогда ферритин будет всегда в отличном состоянии ✨На себе проверила, у меня 96 уже много лет

0
17 ч
Carpe diem
Планирую Симферополь
Кристинчек, спасибо☺️ я часто ем говядину и печень, но у меня он все равно упал, препаратами подняла, вроде держится)) Очень важный анализ на самом деле, мое самочувствие от него очень сильно зависит. У вас такой хороший уровень сам по себе держится? Помимо вышеназванных продуктов принимаете что-то?
0
17 ч
Кристинчек
Кристинчек
Новенькая
Леон , 2 года 3 месяцаПланирую Нижний Новгород
Carpe diem, лалы принимаю только омегу не регулярной основе, а так в целом просто сбалансированный рацион с полезными жирами и набором тем продуктов , еще кстати часто беру шпинат и делаю смузи с киви
1
16 ч
Carpe diem
Планирую Симферополь
Кристинчек, здорово☺️ читать приятно о том, как вы заботитесь о своем здоровье! У меня вроде тоже сбалансированное питание, но видимо усваивается из продуктов хуже. И на шпинат подсела тоже, вместе с рукколой режу и к овощам в салат, очень вкусно!
1
15 ч
ЯMarina
Планирую Саратов

Отличный результат! Тоже купила солгар. Пила ферлатум, на нем вырос, до 23 до 35, но хочется еще.

Подскажите сколько капсул пили в день. Совместно с тотемой?

0
17 ч
Carpe diem
Планирую Симферополь
ЯMarina, пила 1 капсулу, как указано в инструкции. После завершения приема Солгара перешла на Тотему (растворяла в воде с витамином С, принимала минут за 30 до еды).
0
17 ч

Как круто! Поздравляю!

1
15 ч
Carpe diem
Планирую Симферополь
ModnayaMamochka, спасибо🥰
1
15 ч
Людмила
Планирую Москва

Солгар вы сколько таблеток пили в день?

0
17 ч
Carpe diem
Планирую Симферополь
Людмила, 1 таблетка в день во время еды. Еще исключала в этот прием пищи чай/кофе/молочку.
0
17 ч
Планирование в цикле с ГСГ (рентген)

Похожие записи