Всем добрый день. Дочке 10 месяцев. Второй день стала укладываться через 4.30 часа. Вб резко увеличилось на полчаса. Следовательно все сны смещаются. При этом стала еще просыпаться в 5:40 с утра. Раньше вставали в 6:30-6:50. Ночь сократилась с 10 часов до 9-9:40. Подскажите, как быть? В чем причина и сокращения ночи? И как быть с дневными снами, чтобы сон в ночь не сместился совсем?
Режим у нас сейчас примерно такой: подъем в 5:50-6
1 вб - 4.30
1 дс - 1,20
2 вб - тоже около 4.30
2 дс получается уже около 16:00 и не даю спать дольше 40 минут
на ночь обычно укладываемся в 20:30-20:40
