когда можно начинать?

ну со швами с таки ми же мне говорили 2 месяца ходить и не дергаться))))а там потом пожалуйста занимайтесь)))

Если кормите грудью то активные спортивные нагрузки не нужны. т.к. вырабатывается молочная кислота и портится вкус молока!  

У меня тоже и надрез и внутренние швы,в роддоме сказали с мужемм ни-ни до 40 дней,физ нагрузки через 6 недель. Я в общем не выдержала,стала потихоньку заниматься с 2х недель, уж ОЧЕНЬхотелось поскоррее в форму прийти,ориентировалась по своему самочувствию.

а врачи в роддоме ничего не говорили когда со швами можно вернутся к физ. нагрузкам?у меня та же ситуация,тоже чикнули,но мне ничего не сказали кроме того что тяжелое не таскать...