моя первая запись в дневнике о моей крошечке)))
Привет,девочки)))) Вот теперь думаю и мне можно начинать писать свои ощущения))) У меня никак до узи не укладывалось в голове,что я беременна))) нет,конечно я встала давно на учёт,сдаю анализы.пью все,что назначили,но теперь я увидела свою крошечку и ощущения на все 100 %)))) прошли мы 11 декабря скрининг...сделали узи,сдали кровь из вены...мазок тоже (отрицательные все показатели) ,кровь пока не знаю,сказали результат будет у врача,а на приём 25 декабря...
На узи видела,что там творит мой ребёнок,ни секунды покоя)))) пол не сказали,а я так надеялась,что хотя бы предположительно узнаю))) имена давно придуманы,так что мы готовы к любому результату))) на узи сказали,что отклонений нет,всё хорошо,а это для меня главное!!!.
Я толстею...организм упорно запасается жиром((( я итак склонна,а сейчас у меня начинается паника,как и прошлые раза,до постановки на учёт,в 5-6 недель,резко прибавляется 4-5 кг..со времени постановки прибавился 1 кг..в этот раз не знаю ,что покажут весы у Г...так как с моими разница почему-то 2-3 кг..пытаюсь придерживаться системы -60,но не всегда получается,так как иногда не хочется есть то,что нужно,а хочется того,чего нельзя))) рвота и тошнота прошли наконец!!! надеюсь изжога пока подождёт,не будет так рано)))
Живот уже видно,матка вышла за пределы малого таза..слава Богу тонуса нет...
Пью дюфастон(так как весной была ЗБ) ,ну и конечно фольку и йодомарин...купила витамины,но бросила,меня от них тошнит почему-то в этот раз..
Девочки,кто знает,можно ли дома заниматься на министеппере? у меня вот такой- http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhery_i_fitnes/kardiotrenazhery/steppery/1362502/ самый обычный..иногда ,когда на улице мороз,можно ли дома наматывать шаги на нём вместо прогулки?
нашла ответ(((((((
..Противопоказания к занятиям на степпере и министеппере:
- Серьезные болезни легких, сердца.
- Заболевания сосудов нижних конечностей.
- Состояния после операций, беременность. !!!
- Заболевания коленных суставов и позвоночника.
- Инфекционные болезни.
- Пожилой возраст (вследствие нагрузок на колени).
