Пишу просто для себя, чтобы отслеживать свои параметры.
Была у Г 29 декабря. Вес 63 кг 700 гр (похудела за две недели на 400 гр - была 64 кг 100 гр). За что как ни странно была похвалена. Хотя мне всегда казалось, что во время Б обычно нужно поправляться, а не худеть. ;)))
За эту Б поправилась на 4 кг 100 гр, встала на учет была 59 кг 600 кг ( на момент посещения Г было 32-33 нед по зачатию и 33-34 нед по месячным)
С первой Б поправилась на 7 кг 700 гр ( до первой Б была 55-56 кг, на учет встала в 56 кг)
Ребенок лежит низко, но правильно - головой вниз, сердцебиение хорошое, мои анализы тоже.
В общем отправила меня Г домой и сказала, что на еду всеравно не налегать во время праздников.
Сейчасу меня 2 приема пищи до 18 часов, а после 18 могу позволить себе 1 кружку кефира или йогурта и немного фруктов.
Вот что нельзя есть - соленое, моченое, жаренное, майонез, жирное и т.п.
Делать себе еду только на пару .
Получается, что на НГ и побалывать себя ничем нельзя, надо сидеть и завидовать пока другие поедают разнообразные салаты и всякие вкусности!
Боюсь, что с такой диетой я совсем усохну. И так мне многие говорят, что лицо стало худым и один живот торчит!!!
