Сегодня нас выписали. И вот столкнулась с такой проблемой, что надо готовить... и готовить то что можно есть при кормлении грудью. А столько всего хочется что нельзя((((
Санкт-Петербург
можно вареное мясо, курицу,рыбу белую, макаронные изделия,гречу, молочные каши,кроме риса, яйцо вареное, сыр твердый, яблоки зеленые без кожуры желательно по половинке в день, молоко (но смотрите,чтоб не пучило ребенка), картофель отварной, чай с молоком (и для кормящих), супы без обжарки (щи свежие,овощные)
постепенно вводить новые продукты
НЕЛЬЗЯ КРАСНЫЕ ОВОЩИ,ФРУКТЫ,РЫБУ,ШОКОЛАД,ГАЗИРОВКУ,кефир крепит ребенка
0
05.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
да, мучались с запорами,пока я кефир пила....слабит суточный,домашний, а вот магазинный трехдневный крепит
0
05.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
просто никогда об этом не слышала. всю жизнь думала, что любой кефир слабит..
0
05.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
это только на малявок так кефир действует или на взрослых тоже?
0
05.02.2012
Ответить
Славянск
Ой, сегодня малюсенькое яблочко испортило нам весь день. Яблоки - табу!!! подозреваю, что капуста тоже)))
0
05.02.2012
Ответить
Калуга
яблоки нельзя????????? я постоянно их ем! даже не знала... это что аллерген???
0
05.02.2012
Ответить
Нахабино
Странно слышать про то, что можно есть все. Ведь от банального кефира почти всегда у малыша понос приключается, если мама выпьет не стакан, а чуть больше. От стакана - легкое расстройство. Просто приправы пока не используйте. Картошка, мясо, крупы, зеленые овощи (не капуста, от нее пучит дитя). От красного почти у всех щеки краснеют. А уж если высыпет что, так потом чешется, ребенок плачет, проходит долго. Зачем рисковать? Вобщем, просто надо по 1 продукту неопознанному в день по капельке пробовать. Если реакция нормальная - то можно еще чуть больше покушать. и так все пробовать. Когда в день кушаете всего один новый продукт, то сразу будет понятно, пошел он или нет малышу. Про творог, главное, не забывайте:)
0
05.02.2012
Ответить
Москва
Я не поддержу тех кто пишет - можно все. С первым 7 мес.ограничивала себя во всем, и с этим также пока грудью кормлю. Потерпите хотябы месяц или даже два. Вот что я ем: супы крупяные, суп с цвет. капустой и броколи (добавляю туда плавленный сырок), крупы все кроме риса (в основном гречка), тыква запеченная,пече. нье сливочное или топлен. молоко, йогурты с черносливом и злаками, сыр сливочный, творог,сметана, котлеты на пару с овощной смесью (брок, цв..кап, морковь). Табу: капуста, черный хлеб, красная рыба, рис, острое и копченое
0
05.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
У меня тоже стоял такой вопрос. сначала ела только то что в родддоме давали, а потом по одному продукту стала проверять реакцию малыша. теперь список пополняется. и даже готовлю с мужем на двоих
0
05.02.2012
Ответить
Москва
Есть можно все. Как сказал мне врач, ела все во время беременности и родила здорового ребенка, так что ешь все и дальше, кроме чеснока, копченого, острого!)
0
05.02.2012
Ответить
Москва
Можно есть все, что за глупости. Такие ограничения, только если ваш сынок будет поносить или сыпать на еду, а если нет, то и не парьтесь ;)
0
05.02.2012
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
я ем все даже белый хлеб и огурчики соленые ела на след день после выписки, не стоит так заморачиваться просто следите за реакцией
0
05.02.2012
Ответить
Москва
а можно все, кроме жирностей пережаренных и главное в меру. если боишься потихоньку вводи продукты. меня тоже сначала напугали я месяц первый диету соблюдала, ну а потом перестала и ничего
0
05.02.2012
Ответить
