Ну вот прошла неделя, с того момента как мы начали считать каллории)
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1088591

1. ***Irisha*** (вес 55; ог 96; от 73; об 93)

2. Катрина (вес 66)

3. Катя (вес 75,5; ог 97; ож 97; от 87; об 107)

4. Екатерина (вес 80; ог 96; от 81; об 114)

5. ну и я)) Итак, мои параметры ДО и После:

Вес 61 58 (-3кг)

ОГ 88 88

ОТ 78 75 (-3см)

ОЖ 87 85,5 (-1,5см)

ОБ 95 94 (-1см)

В прниципе, я довольна, всю неделю кушала то что хотела, и не было тяжело в плане подсчета каллорий. Через день чередовала кофейный скраб и медовый массаж на проблемные участки тела, занималась на фитболе и качала пресс.

Теперь жду ваших результатов девочки) ${#super_smilies059}$

три недели позади)

Похожие записи