Как перестать укачивать и сделать так что бы ребенок засыпал сам.
Многие мамы ещё во время беременности убеждены что укачивать ребенка не будут,что кроватки с маятником не нужны и вообще зачем приучать ребенка к рукам,нет,нет и снова нет......))))) На самом же деле всё получается немного по другому,мамочки понимают что договорится с младенцем не реально))) У кого то дети давольно спокойные кушают и засыпают,кто то практикует совместный сон с рождения чему очень рад мес 6 а потом создает пост "помогите отучить засыпать с грудью",особенно много таких постов пишут к 1году. Кому то везет меньше :проблемы с животиком,беспокойный ребенок,так или иначе ребенка не бросишь одного плакать,или возьмешь на руки или будешь укачивать или прыгать на фитболе(это как раз про нас)
Я могу поделится опытом как научить ребенка засыпать без укачиваний уже ближе к году.(кому то сейчас смешно и кто то хочет сказать:сначала приучила,ха-ха! или вы что до года ребенка укачивали? ну кошмар!)
Вообщем(моё слово паразит) мы на ив раньше укладывались спать укачиваясь на фитболе и сося бутылочку.Могу сказать однозначно ребенку нужен режим и так сказать хронология событий(последовательность и регулярность). Сама читая чужие посты с советами как приучить ребенка засыпать самого,всегда говорила:О ЭТО НЕ ДЛЯ НАС! Обычно предлагают 2 варианта: 1) уйти бросив ребенка в кровати,наорется,уснет(этот вариант точно не для нас,я не выдержу и дочка не уснет). 2)это каждый день делать одно и тоже перед сном(подготовка ко сну)
Я решила попробовать с ночным сном,с ним как то полегче так как темно и ребенку не за что уцепится глазом.
Подготовительный период:искупались,выключили свет или приглушили,посадили ребенка на кровать(родительскую)сами в это время доделываете дела,ребенок в это время скочет или нежится на кровати,через минут 15 как обычно идете укачивать,так делать несколько дней(сколько,это всё индивидуально чем больше тем лучше,так как это отложится в голове ребенка и вы станете замечать что время укачивания сокрратилось). Значит ещё купила я черепаху-ночник(все наверно видели ее,там звездочки на потолке отображаются и играет спокойная музыка).
Следующий этап:искупались,выключили свет,включили черепаху,ребенка посадили с ней на кровати и следом легли сами(мама лежит спокойно пытаясь не обращать внимание на ребенка,типо спит,а он в это время скочет,пытается выкалупать маме глазки или выдрать волосы,ну или просто веселится,играет с черепахой(наличие черепахи не обязательно))тут же мама пытается предложить ребенку бутылочку(тут у кого как или высасывает и не засыпает,тогда снова идем укачивать или продолжает веселится,ему не до бутылки).На этот период отводится 30мин,если не уснули значит идем качаться.Но надеюсь уснете!
Это вообщем то и все.Могу сказать что нам мамам легче делать все как обычно,ради своего терпения,ну или в страхе сбить режим,мы находим кучу оправданий чтоб ничего не менять,в надежде что как то само всё изменится.Я укачивала дочку месяцев 10 точно из них 4 месяца мы чуть ли не сутки прыгали на мяче,ребенок был очень капризный как оказалось из-за проблем с животиком,ну а потом это дело вошло в привычку,со временем период укачивания сокращался и я рада что мы избавились от него вовсе.Кстати даже когда доча научилась засыпать на ночь без укачиваний,я всё равно продолжала качать её днем,не веря что она может уснуть,мне казалось но как она будет глазеть по сторонам и всё будет ей мешать,оказалось отработав ночное засыпание дочка без проблем стала засыпать и днем.Конечно в идеале это когда ребенок сам засыпает в своей кроватке,но...мы будем работать и над этим)))
Помните регулярность,последовательность,терпение и у вас всё получится!
Надеюсь мой опыт будет кому то полезен!)