У меня конкретно болит горло, мы на ГВ, что сделать,чтобы ребенок не заболел??

Девочки, плиз посоветуйте. Проснулась в 4 утра оттого,что очень больно глотать! У нас жара 30 градусов и меня, видимо,продуло под кондиционером!!!

Как лечиться? Что можно? Панически страшно за малышку, как помочь ей не заболеть???

Не знаю, в какую категорию поместить...