Спорт.
Наша семья (всё из жизни)Просто несколько фоток из тренажерного зала,который мы посещаем всей семьей.Правда на фото буду этот раз только я.
Julia1981
Все таки все в руках наших... с двумя детьми маленькими и так шикарно выглядеть!
23.03.2012
Ответить
Mamadu
Ой, Олесь, я прямо - какая у тебя красивая попа.. прямо завидую!! У меня пока без сдвигов, а зал я так не люблю...... вот бегать начну опять - хочу красивую попу и руки !!
23.03.2012
Ответить
a-l-b-i-n-a-8-3
как попку накачать подскажи? у меня шикарная была раньше после вторых родов ни чего не осталось(((
23.03.2012
Ответить
Олеся
самое лучшее - приседание со штангой на плечах и еще тяга на прямых ногах(наклоны со штангой или гантелями в руках)
а про роды очень понимаю.Нече при желании можно подкорректировать себя.
23.03.2012
Ответить
Олеся
ну штангу только в зале =))),ну молодец хоть дома приседаете и то хорошо.Можно выпады еще делать дома.
24.03.2012
Ответить
