Занималка-отдыхалка-развлекалка=))

Сегодня вся семья дома,поэтому и в зал пошли всей семьёй,занимались все,дети и прыгали в длину и отжимались и жали и т.д...Вот покажу нашу разминочку,разогревочку=)))

осваивает новенький жимовой тренажер

далее покажу как я качала ноги и пупсиков)))никому скучно не было и весело и с пользой,детки не давали отдыха то и дело менялись,зато разогрелась на отлично=))

ну сначала еще деток

тяга верхнего блока к груди (качаем крылышки))))

жим лежа от дочурки, как папа сказал начало пути на Олимп )))

вот тут веселье для малышни-качели от мамы=)

ну и разминочка папы

кстати мужа награды за Питер