Кератиновое выпрямление......

Хочу сделать кератин комплексом.Но есть вопроосы,подскажите кто в курсе, можно ли после накручивать и будет ли толк,или на ночь лечь в бигудях.
Как правильно делать?Моем голову,затем сушим волосы,затем наносим кератин,ждём(но сколько ждать?),затем расчёсываем и снимаем расчёской излишки,затем не моя голову сушим волосы,затем вытягиваем утюжком.Так делать или как?