Войти

Опять заболело горло.......((((

Ingy
Виктория, 13 лет 2 месяцаЯн, 10 лет 4 месяца Москва

Упражнения (лучше делать наедине сама с собой несколько раз в день): 

1. высовываешь максимально далеко язык, несколько секунд держишь, убираешь. Так раз 15.

2. кончик языка засовываешь максимально далеко в сторону горла (кончик двигается вдоль верхнего неба) - тоже несколько секунд держишь и повторяешь заново несколько раз.

Полоскания: кипяченой водой с солью и йодом, просто кипяченой водой, раствором ромашки, календулы. Часто. Чем чаще сможешь, тем быстрее пройдет. Идеально - раз в пол часа чашечку выполаскивать.

Ну и молоко с медом, теплое обильное питье (морс клюквенный или смородиновый, некрепкий чай с лимоном, медом, малиной).

Очень быстро все проходит, буквально за день, если честно выполнять рекомендации.

0
19.12.2012
Олеся
Ульяночка, 13 лет 8 месяцев Новосибирск

спасибо!

0
19.12.2012
Мандаринка
Ульяшка милашка, 13 лет 9 месяцевРоман, 11 лет 9 месяцев Запорожье

целый день пила чай с малиной и брусникой (варенье заливала кипятком) за два дня все прошло

0
19.12.2012
Олеся
Ульяночка, 13 лет 8 месяцев Новосибирск

Сегодня подняла вопрос о малиновом варенье, терапевт в консультации сказала не в коем случае в 3 триместре, т.к малина сокращает матку так же как и медок(((((((

0
19.12.2012
Мандаринка
Ульяшка милашка, 13 лет 9 месяцевРоман, 11 лет 9 месяцев Запорожье

странно я пила и все гуд, ну тогда лучше не рискуйте

0
19.12.2012
Олеся
Ульяночка, 13 лет 8 месяцев Новосибирск

Я тоже эти дни начинала медом лечиться!!!! А она меня напугала!!!Я буду кипятком бруснику заваривать и пить молоко с маслом!

0
19.12.2012
маловодие Вирусная простудная инфекция

Похожие записи