Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Как мы учились спать всю ночь и достигли успехов
С самого рождения мой ребенок не отличался долгим сном. Опущу все трудности первых месяцев, скажу только, что спустя год он также просыпался по ночам, чтобы покушать и дальше спал. Таких просыпаний у нас на данный момент насчитывалось штуки 2-3, а то и 4.
Далеее рассказ для тех, кто отчаялся выспаться.
Т.е. стабильно просыпался приблизительно в 00 ночи, в 3, в 5, и далее в 7 утра подъем. Наш непрерывный сон составлял максимум 4 часа и то до 12 ночи. Ложимся в 8 (летом в 9 вечера).
Еще в 1е месяцы жизни мне попалась книга доктора Эствиля книге «СПИТЕ СПОКОЙНО». Но я так и не воспользовалась до конца всеми советами, данными там. Единственное, что ценное я оттуда почерпнула, это то, что стала без проблем и укачиваний укладывать ребенка на ночь спать. Но ночные кормления у нас так и продолжались. На это было много причин, могу даже сказать, что отчасти это мой осознанный выбор.
Я решила для себя, что если мой сын не научится до года хорошо спать ночью, то воспользуюсь советами в данной книге. Тем более, несколько моих дорогих подружек(
Олеся и
Galа (это у нее я стащила ссылку на книгу, Галь, надеюсь ты не в обиде :)) , очень удачно воплотили в жизнь данную методику.
Единственное, что меня смущало, это то, что ребенка придется оставлять плачущим. И вот я еще раз перечитываю данное пособие и на глаза мне попадается фраза: "Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так! " И я поняла в чем была моя ошибка. Пытавшись, ранее научить спать ребенка я не так строго следовала советам. И как то 1 раз он плакал у меня целый час, засыпал, просыпался и снова плакал, а я зашла за это время пару раз к нему. Я плюнула и опять отложила перевоспитание. Как я была не права!
А после этой фразы и еще раз перечитав советы, мы приступили к действиям.
Уже 6 дней мы учимся спать.
1й день сын проснулся, как обычно в 12 ночи. Через 1 минуту я подошла к нему. Уложила, поцеловала, накрыла одеялом и ушла. Он чуть успокоился. Затем заплакал, далее я подошла уже через 3 минуты. Опять успокоила его укрыла и ушла. Больше он не просыпался. Далее проснулся в 3, и все по-схеме данной в книге.
Опущу описание всех дней. Не могу сказать, что я очень четко по-минутам подходила к нему, когда он просыпался, т.к. ночью соображаю хуже, но я старалась. 1е дни у меня была бессоница, я все ждала, когда Рома проснется, но он просыпался, немного всхлипывал, я подходила, он засыпал. Больше 2х раз за одно просыпание я не подходила, Рома не плакал более 2х раз. Он засыпал, даже не всхлипывая.
Через пару дней он перестал просыпаться в 12 ночи! На 5й денья я сама разбудила его в 5.30, т.к. грудь налилась, и терпеть не было сил.
Сегодня у нас была просто невероятная ночь, такого за год не было НИКОГДА!
Рома проснулся в 3, я подошла к нему минут через 10, успокоила. Он сладко зарылся в одеяло и проспал до 7.30. Т.е. за ночь ребенок проснулся 1 раз! И то сразу уснул.
Ссылка на данное пособие
http://www.englishsetter.ru/book/sleepbook.htm
От себя хочу добавить, что очень внимательно читайте данные советы! И старайтесь максимально четко следовать им. Особенно обратите внимание на таблицу, приведенную в книге, когда подходить к ребенку, после того как он заплакал. Это очень важно! Если кто то считает, что им это не подходит, я не буду НИКОГО переубеждать и НЕ БУДУ ни с кем спорить. Решать вам.
Я описала свой опыт. Я отлично понимаю, что могут быть еще различные нюансы и в последующем, и нужно быть очень внимательной к своему ребенку. Но сегодняшними результатами я очень довольна, и все благодаря данной методике.
P.S. Хочу еще добавить, что ГВ днем я не отменяла. Я не герой :), я решила, что пока для нас это важно и полезно.
Далеее рассказ для тех, кто отчаялся выспаться.

Т.е. стабильно просыпался приблизительно в 00 ночи, в 3, в 5, и далее в 7 утра подъем. Наш непрерывный сон составлял максимум 4 часа и то до 12 ночи. Ложимся в 8 (летом в 9 вечера).
Еще в 1е месяцы жизни мне попалась книга доктора Эствиля книге «СПИТЕ СПОКОЙНО». Но я так и не воспользовалась до конца всеми советами, данными там. Единственное, что ценное я оттуда почерпнула, это то, что стала без проблем и укачиваний укладывать ребенка на ночь спать. Но ночные кормления у нас так и продолжались. На это было много причин, могу даже сказать, что отчасти это мой осознанный выбор.
Я решила для себя, что если мой сын не научится до года хорошо спать ночью, то воспользуюсь советами в данной книге. Тем более, несколько моих дорогих подружек(
Олеся и
Galа (это у нее я стащила ссылку на книгу, Галь, надеюсь ты не в обиде :)) , очень удачно воплотили в жизнь данную методику. Единственное, что меня смущало, это то, что ребенка придется оставлять плачущим. И вот я еще раз перечитываю данное пособие и на глаза мне попадается фраза: "Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так! " И я поняла в чем была моя ошибка. Пытавшись, ранее научить спать ребенка я не так строго следовала советам. И как то 1 раз он плакал у меня целый час, засыпал, просыпался и снова плакал, а я зашла за это время пару раз к нему. Я плюнула и опять отложила перевоспитание. Как я была не права!
А после этой фразы и еще раз перечитав советы, мы приступили к действиям.
Уже 6 дней мы учимся спать.
1й день сын проснулся, как обычно в 12 ночи. Через 1 минуту я подошла к нему. Уложила, поцеловала, накрыла одеялом и ушла. Он чуть успокоился. Затем заплакал, далее я подошла уже через 3 минуты. Опять успокоила его укрыла и ушла. Больше он не просыпался. Далее проснулся в 3, и все по-схеме данной в книге.
Опущу описание всех дней. Не могу сказать, что я очень четко по-минутам подходила к нему, когда он просыпался, т.к. ночью соображаю хуже, но я старалась. 1е дни у меня была бессоница, я все ждала, когда Рома проснется, но он просыпался, немного всхлипывал, я подходила, он засыпал. Больше 2х раз за одно просыпание я не подходила, Рома не плакал более 2х раз. Он засыпал, даже не всхлипывая.
Через пару дней он перестал просыпаться в 12 ночи! На 5й денья я сама разбудила его в 5.30, т.к. грудь налилась, и терпеть не было сил.
Сегодня у нас была просто невероятная ночь, такого за год не было НИКОГДА!
Рома проснулся в 3, я подошла к нему минут через 10, успокоила. Он сладко зарылся в одеяло и проспал до 7.30. Т.е. за ночь ребенок проснулся 1 раз! И то сразу уснул.
Ссылка на данное пособие
http://www.englishsetter.ru/book/sleepbook.htm
От себя хочу добавить, что очень внимательно читайте данные советы! И старайтесь максимально четко следовать им. Особенно обратите внимание на таблицу, приведенную в книге, когда подходить к ребенку, после того как он заплакал. Это очень важно! Если кто то считает, что им это не подходит, я не буду НИКОГО переубеждать и НЕ БУДУ ни с кем спорить. Решать вам.
Я описала свой опыт. Я отлично понимаю, что могут быть еще различные нюансы и в последующем, и нужно быть очень внимательной к своему ребенку. Но сегодняшними результатами я очень довольна, и все благодаря данной методике.
P.S. Хочу еще добавить, что ГВ днем я не отменяла. Я не герой :), я решила, что пока для нас это важно и полезно.
Мама двоих (16 лет, 7 лет)
Москва
Ух как у вас все серьезно)))
А моя теперь засыпает только если я с ней рядом. Только отойду, такой крик поднимает(( Вот и стою возле неё. Не понимаю, с чего вдруг? Все так хорошо было, а тут на тебе(( Раньше положу в кроватку, она болтает сама с собой и засыпает через 5 минут, а теперь ни в какую(((
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Вот Олесь, реально почитай эту книжку. Там и такие случаи описываются.А по-поводу серьезности, у вас разве все не серьезно? :)
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 7 лет)
Москва
Да какой там)) Я же не по книжке все делала. Просто не подходила, она и засыпала минут через 5 

0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Ну я поняла, просто у тебя очень похожий план действий. смысл весь в этом и состоит.Я просто не могла тебя не отметить, т.к. ты явилась родоначальницей всех наших начинаний :)
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Самара
ОЛечка, какая же ты млодец!
Я вот настолько благодарна этой книге, каждый вечер прям радуюсь, а друзья все в недоумении как же так у нас ребенок засыпает)))) Сейчсас даже дошло до того, что я ее вечером укладываю в кроватку и она мне ручкой машет и дальше лежит сама мурлычит и засыпает, мы с мужем в это время ужинаем спокойно или перед телеком валяемся и через радионяню слушаем ее улюлюканье и потихоньку смеемся))) Сказал бы мне кто полгода назад ,что мой ребенок так будет засыпать - рассмеялась бы в лицо!
Сейчас правда новые моменты обозначились для переучения: это сон без просыпаний всю ночь (сейчас мы так и просыпаемся 1 раз ок 3-00 чтобы полакомится кефирчиком) и отучение от соски. Причем первый пункт важнее второго, т.к. стомалотолог настоятельно рекомендовал не кормить ночами для сохранности зубов.
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Галь, спасибо :)Твой пример вдохновил меня :) Я не стала давать не кефирчика, ничего другого, для меня это равнозначно кормлению грудью, даже хуже, т.к надо это еще все налить и принести. Поэтому, хочу, чтоб просто спал без еды и питья. Надеюсь, дальше тоже все получится :)
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новокузнецк
актуальненько....))))
у нас тоже есть проблема (я конечно никого этим не удивила) со сном.. но дочь требует спанья со мной.. она стоит и орет в кроватке и тычет в меня пальцем, берешь, она прижимается и сопит... такая проблема там описана?)))
п.с. а я отменила дневные кормления, кормлю только на ночь и ночью, дочь стала есть лучше обычную еду и мне проще стало.
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Маш, ты будешь удивлена, но там написана что то подобное, почитай :) У Гали (на ссылке) тоже была похожая ситуация, как у тебя.
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Новокузнецк
ок, спасибо за инфу!!!! мне действительно нужно!
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 6 лет)
Канны
здравствуйте, меня к вам послали на консультацию. я всё по этому вопросу о самостоятельном засыпании.
скажите, а когда вы начали использовать эту методику, вам было на тот момент около года?
вы сократили кормления ночью до 1 раза, а кол-во молока у вас не сократилось?
нам пока 7 месяцев, я всё думаю ни рано ли, и в то же время, в книге пишут,что как раз самое время. надоело просто по 6 раз за ночь вставать на кормления, при том , что она не есть даже, а просто использует вместо соски...
0
08.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Здравствуйте :) Интересно. кто бы это мог быть, кто нас выдал? :)Мы стали учиться спать в год. На тот момент зубы не резались и все прошло очень удачно. По поводу молока я сейчас особо не беспокоюсь, т.к. ГВ у нас сейчас не основная еда. Даже не знаю сократилось у меня количество молока или нет, т.к. грудь уже давно не наливается, ну только если не кормить больше 6 часов. А раньше тоже побаивалась, что молока станет меньше, поэтому ночью продолжала кормить. Т.к. Рома другого молочного ничего не ел, смесь тоже у нас не пошла, поэтому я не стала рисковать.После этого моего удачного эксперимента, Рома хорошо спал почти 2 месяца. Затем мы съездили отдохнуть в Турцию и я его там разбаловала. Видимо сказался стресс, 1е ночи на новом месте он спал плохо, хныкал и я давала ему грудь при каждом писке. По приезду домой, пришлось снова повторить мой опыт. Последние дни спал не просыпаясь с 9-до 5- 6. Но сейчас у нас ситуация еще осложнилась, прорезывание коренных зубов. Поэтому может просыпаться за ночь раза 2.
0
10.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Москва
поздравляю!!!!
У нас пока зубы... поэтому просыпаемся... но он не ест.. просто плачет из-за зубов...
0
11.07.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 12 лет)
Москва
ох, не знаю..надо бы тоже попробовать. Но Антоха просыпается всегда с таким диким рёвом, как будто его режут...боюсь, что если я ночью его так оставлять буду, соседи полицию вызовут :(...даже и не знаю что делать...пытаюсь его от смеси ночью на компот перевести, чтобы потом на воду, но пока выпивает его много, спит также, только подгузника теперь на ночь не хватает. :(
0
14.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Дин, все тоже самое, как у вас было. Тоже боялась. И даже были неудачные попытки(я про это написала). И титьку сосал, как будто не ел целый день. НО я настроилась, все перечитала. Я просто не верю, что все у нас получилось, ттт. Рома спит всю ночь! Такого не было ни разу за год. Просыпается в 5 и то я сама уже его кормлю. Но думаю, может и это кормление отменить.
0
14.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Ростов-на-Дону
Оль, спасибо за подробный рассказ :) Мы вот решили Ромку в отдельнуюю комнату переводить, вот и удобный случай для того чтобы СПОКОЙНО СПАТЬ :) Уже перешли на спокойное засыпание, всего 10-15 минут , но я должна быть рядом.. да и пробуждение 2 раза за ночь :((( Буду обращаться за советом :)) если можно
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Марин, не за что :) Нам еще самим нужно ззакрепить результат. Но дяденька этот действительно пишет умные вещи. Я пробовала наладить наш сон еще и по другой книге, но что то у нас не вышло, но все равно стало получше.
0
11.07.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Белгород
Спасибо большое.Пару раз читала неудачные попытки,решила не мучать ни себя,ни ребенка.Теперь снова возникло желание попробовать.
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Рада, если поможет. Я для этого и написала все, может кого то вдохновит. Я сама пребываю в эйфории :)
0
11.07.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Железнодорожный
Спасибо огромное за ваш пример,надо будет почитать и попробывать. У на с рождения огромные проблемы со сном.
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Не за что, Юль. Надеюсь, что вам тоже поможет :)
0
11.07.2011
Ответить

