Войти
Ольга
44 года Саратов, Россия
На сайте с 12.05.2011, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
14
записей
11
друзей
0
подписчиков
Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Москва
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Мама девочки (11 лет) Санкт-Петербург
Магазины США с прямой доставкой в Россию

http://www.abercrombie.com - молодежная одежда.
http://www.alight.com - магазин одежды для крупных дам.
http://www.artistgifts.com. Украшения, зонты, идеи для подарков. Красивые вещи.
http://www.bewild.com - молодежная одежда.
http://www.bloomingbows.com. Огромный выбор повязок на голову и бантики-заколки.
http://www.buildabear.com - шьём игрушки самостоятельно. Можно вставлять звуковые элементы.
http://www.cabelas.com
http://www.delias.com - женская и подростковая одежда.
http://www.designersimports.com - мультибренд.
http://www.eddiebauer.com
http://www.eleganthairacc.com. Заколки для волос и прочие акссесуары.
http://www.eoutlet4u.com
http://www.fatbraintoys.com. Детские игрушки, огромный выбор.
http://www.forgetmenotkids.com - детская одежда известных брендов и пышные юбки.
http://www.furhatworld.com. Меховые изделия (шапки, варежки)
http://www.gigisapparel.com. Те самые фирменный шапочки с цветочкаи.
http://www.gothamcityonline.com
http://www.babygirlboutique.com. PinUp и наивный стиль женской одежды.
http://www.hollisterco.com - молодежная одежда.
http://www.hotmiamistyles.com- гламурная и сексуальная женская одежда.
http://www.jcpenney.com - одежда для всех, товары для дома. Низкие цены.
http://www.girlsdressshop.com. Красивые девчачьи платья
http://www.kidorable.com - фирменный магазин детских плащей, зонтов и резиновых сапог.
http://www.kidsportvail.com
http://www.kitbag.com
http://www.landsend.com
http://www.lavishkids.com - детская люксовая одежда.
http://www.llbean.com - спортивная, специальная и зимняя одежда для всех.
http://www.modcloth.com
http://www.moolka.com
http://www.moovculture.com - фирменный магазин резиновой обуви с овчиной внутри. Альтернатива Уггам.
http://www.montkid.com
http://www.neimanmarcus.com. Мультибрендовый магазин для всех.
http://www.outdoorkids.com
http://www.pickyourshoes.com
http://www.pinupgirlclothing.com - Платья и аксессуары. Винтаж и PinUp
http://www.pinkbowtique.com
http://www.pinkmarie.com
http://www.poshgirlvintage.com. Настоящие винтажные платья и акссесуары.
http://www.postercheckout.com. Постеры хорошего качества
http://www.rascalsresale.com
http://www.rei.com
http://www.revolveclothing.com
http://www.reuseit.com
http://www.rubberduck.com
http://www.shooshoosusa.com
http://www.sigmabeauty.com
http://www.silvershake.com
http://www.sophiasstyle.com
http://www.streetmoda.com
http://www.shuella.com. Знаменитые зонтики для обуви
http://www.talbots.com
http://www.thecrazydazy.com. Яркие и забавные сумки, рюкзаки и пр. для детей
http://www.threadless.com
http://www.tinysoles.com
http://www.unique-vintage.com - винтажные платья и акссесуары.
http://www.victoriassecret.com/

Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Сурья Намаскар

ПС. Случайно прочла, что Водянова делает 12 приветствий ежедневно.

Я решила начать делать Приветствие ежеутренне, пока дети спят - чтоб восстановиться после родов, помочь спине, приучить себя к минимальной утренней разминке перед выходом на работу. Начала, кайфую прям от растяжения мышц. И спина сразу выпрямляется, и сидеть, не сгорбившись, легко, и живот подтягивается. Если еще подключить красивое звуковое сопровождение (в сети полно), то можно не только физ.удовольствие получить, но и позволить себе переключиться.


http://www.fairysoft.ru/HelloSun.htm

http://www.cecsi.ru/coach/health_yoga_sn.html

Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Мама двоих (26 лет, 13 лет) Орехово-Зуево
Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз)
1. Очень простая поза для портрета - модель смотрит на вас через плечо. Обратите внимание на то, как необычно и интересно может выглядеть портрет, если вы будете изменять ракурс.
позы девушек для фотосессии

Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Мама троих (18 лет, 17 лет, 13 лет) Браслав
таки да



Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: "Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это не важно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!
Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!»

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий клоун с подтеками грима на лице и скажет: "Мама! Мне тридцать лет! Я клоун в торговом центре! Ты такую жизнь для меня хотела? Чем ты думала, мама, когда говорила мне, что высшее образование не обязательно? Чего ты хотела, мама, когда разрешала мне вместо математики играть с пацанами?"

А я скажу: "Милый, но я следовала за тобой во всем, я не хотела давить на тебя! Ты не любил математику, ты любил играть с младшими ребятами". А он
скажет: "Я не знал, к чему это приведет, я был ребенком, я не мог ничего решать, а ты, ты, ты сломала мне жизнь" - и разотрет грязным рукавом помаду по лицу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: "Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых. И если ты этого не понимаешь, значит, ты идиот".

Он скажет "ах" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

Или не так. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: "Не будь идиотом, Владик, думай о будущем. Учи математику, Владик, если не хочешь всю жизнь быть оператором колл-центра".

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий программист с глубокими морщинами на лице и скажет: "Мама! Мне тридцать лет. Я работаю в «Гугл». Я впахиваю двадцать часов в сутки, мама. У меня нет семьи. Чем ты думала, мама, когда говорила, что хорошая работа сделает меня счастливым?
Чего ты добивалась мама, когда заставляла меня учить математику?"

А я скажу: "Дорогой, но я хотела, чтобы ты получил хорошее образование! Я хотела, чтобы у тебя были все возможности, дорогой". А он скажет: "А нахрена мне эти возможности, если я несчастен, мама? Я иду мимо клоунов в торговом центре и завидую им, мама. Они счастливы. Я мог бы быть на их месте, но ты, ты, ты сломала мне жизнь", - и потрет пальцами переносицу под очками. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: "Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время жалуются. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот".

Он скажет "ох" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

Или по-другому. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот.
Буду ему с трех лет твердить: "Я тут не для того, чтобы что-то твердить. Я тут для того, чтобы тебя любить. Иди к папе, дорогой, спроси у него, я не хочу быть снова крайней".

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий режиссер со среднерусской тоской в глазах и скажет: "Мама! Мне тридцать лет. Я уже тридцать лет пытаюсь добиться твоего внимания, мама. Я посвятил тебе десять фильмов и пять спектаклей. Я написал о тебе книгу, мама. Мне кажется, тебе все равно. Почему ты никогда не высказывала своего мнения? Зачем ты все время отсылала меня к папе?".

А я скажу: "Дорогой, но я не хотела ничего решать за тебя! Я просто любила тебя, дорогой, а для советов у нас есть папа". А он скажет: "А нахрена мне папины советы, если я спрашивал тебя, мама? Я всю жизнь добиваюсь твоего внимания, мама. Я помешан на тебе, мама. Я готов отдать все лишь бы хоть раз, хоть раз, понять, что ты думаешь обо мне. Своим молчанием, своей отстраненностью ты, ты, ты сломала мне жизнь", - и театрально закинет руку ко лбу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: "Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время чего-то ждут. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот".

Он скажет "ах" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

Этот текст - хорошая профилактика нашего материнского перфекционизма - стремления быть идеальной мамой. "Расслабьтесь! Как бы мы не старались быть хорошими мамами, нашим детям все равно будет что рассказать своему
психотерапевту…

(с) от Светлана Хмель (надеюсь, я нашла настоящего автора)
Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Мама двоих (13 лет, 3 года) Москва
Рост и вес от 0 до 17 лет

Постоянно теряю ссылку на эту табличку, и потом сломя голову ищу....так что вот! Пусть тут под рукой лежит! :))

Мы по шкале "высокий"-"очень высокий" идем, поэтому все эти европейские 18, 24 мес. на этикетках для нас малоинформативны. Короче, рекомендую!

Очень полезна, когда заранее что-то заказываешь, типа зимних комбезов в закупках.

http://bebiklad.ru/wp-content/uploads/rost-ves.jpg

Источник

Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Мама троих (18 лет, 16 лет, 13 лет) Малаховка
8 экспериментов, которые порадуют детей и вызовут у них много новых вопросов.
Решила себе на заметку взять, нужно с детворой позаниматься)

1. Лавовая лампа



Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Мама мальчика (16 лет) Москва
Интересная статья!

ОТКРОВЕНИЯ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ: ВСЕ ДЕТИ… ПРОСТО РАЗНЫЕ!
Только теперь, когда у меня четверо детей, я научилась спокойно реагировать на смелые заявления других родителей: что их дети никогда бы себе чего-то «такого» не позволили, что их дети никогда не лечились антибиотиками, что их дети уже в два года рисуют человечков, а в восемь могут двадцать раз отжаться. Я спокойно отвечаю: «75% моих детей тоже никогда бы себе такого не позволили, 50% моих детей ни разу не лечились антибиотиками, 25% моих детей в два года научились рисовать человечков и половина спокойно отжимается даже не двадцать, а двадцать пять раз».
Мама троих (21 год, 15 лет, 11 лет) Саратов
Куртка Reima на мальчика. продаю.

Продаю куртку Рейма на осень-зиму (непромокаемая, непродуваемая) . Рост 122 +6 см (есть запас). Состояние новой вещи. Так же идеальна для активного времяпровождения (лыжи, коньки, санки), легкая, не сковывает движения. Цена 1200 руб.

3
Данил
21 год 6 месяцев
Аришка
15 лет 4 месяца
Даша
11 лет 1 месяц