З средниж морковьки.
300гр цветной капусты.
300гр тыквы.
режим всё кубиками и заливаем водой чтобы она чуть-чуть закрывала овощи!
варим до того момента пока все овоши не станут мягкими и затем перемалываем всё блендером по вкусу соль и можно подавать с сухариками или сметаной!!
