1. Учите по 5 новых иностранных
слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей
комнате, выкидывая ненужный
хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Каждый день засыпать и
просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте
тоже в одно время — организм
скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. 9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё
обязательно сбудется! 11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной
водой — это тоже своего рода
закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа
в день. 14. Фотографируйте каждый свой
летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя
бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще. 18. Откажитесь от нецензурных
выражений и слов-паразитов. В
общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому
доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных
вредных привычек.
23. Медитируйте — просто
расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое
каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15
страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова
и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500
мл. воды.
29. Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

Девочки я такая дура...((( давала несколько дней в основном левую грудь. а правая из головы вылетела....и итог...левая большая с молоком а правая маленькая на 2 размеро точно меньше но молоко есть и там тоже....че делать то теперь...как их выровнить(((????

ББэшечки помогите у кого так было....мой сынок стал покашлевать сухо 4 дня назад ну 1-2 раза в день , я сначала не предавала значения а сейчас он стал чаще кашлять 4-5 раз в день, температуры нет я все дни мерила и сегодня 4 раза мерила уже, насморка нет, малыш кушает и ведет себя как обычно!!! Как вы думаете что это и что мне делать*???

Сегодня пошли гулять с мужем всей семьей в парк, присели на лавочку посидели и решили походить...встали и пошли а мой телефон со всеми снимками Лео и моими родами остался на лавочке...буквально через 200 метров вспоминаю что забыла телефон( в голове МОЛОКО) и мы разворачиваемся подходим а там сидит бабулька а телефона нет....((((... ну даже 5 мин не прошло ..а уже увели мой телефон...бабулька сказала что две женщины что то взяли с лавочки и ушли....блин ну они мне в спину смотрели и не отдали...как мне жаль что не все фотки скинули и клип про роды щас судорожно ищу ....на тел пофиг жалко видео мое самое дорогое для сердца....(((((