Ольга 7 лет

Подробный режим дня Алёнушка 4 года 8 месяцев (когда я в декрете)

Алёнушка

РАБОЧИЕ ДНИ

6.40 Подъем - открыли глаза,

помассировала ножки,

одела носки,

убрала волосы,

дала попить водички теплой,

рассказала и показала сказку

6.50 - 6.55 Утренний туалет - на унитаз посадила

Тонзилгон 15 капель дала (если период орви в саду)

Зубы чистим

Зубы мажем tooth moose (после чего 30 минут не есть и не пить)

Умываем лицо, сморкаем носик

6.55 - 7.15 утренний мультфильм , во время просмотра одеваю, заплетаю

7.15-7.20 Выход в сад - перед выходом мажу нос оксолинкой (если период орви в саду)

В саду:

17.10 - 17.15 (ужинает теперь дома, забираю чаще с прогулки ) - забираю из сада

17.15 - 18.00 гуляем на улице, чаще на большой площадке

18.00 - 18.20 - приходим с прогулки, переодеваемся в домашнюю одежду,

Садимся ужинать

18.20 - 18.50 - ужин, после ужина ОБЯЗАТЕЛЬНО на унитаз дать посидеть и покакать

19.00 - 19.30 - игры, аппликации, поделки самостоятельно и с мамой

19.30 - 19.45 - ванную ставим набирать, убираем игрушки

19.45 - 20.15 - купается в ванной сама

20.15 - выход из ванной, вечерние процедуры

- выходит из ванной, включаем мультфильмы

- мажу кремом

- обрабатываю ушки, ногти (если нужно)

- одеваем пижаму

- ингаляция (8 минут)

20.50 - 21.05 - перекус,

21.05 - 21.25 - чистим зубы,

мажем toose moose,

читаем книжку перед сном,

укладывание на сон

ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИКИ

8.00 Подъем - открыли глаза,

помассировала ножки,

одела носки,

убрала волосы,

дала попить водички теплой,

включили телек

8.30 Утренний туалет - на унитаз посадила

Тонзилгон 15 капель дала (если период орви в саду)

Зубы чистим

Зубы мажем tooth moose (после чего 30 минут не есть и не пить)

Умываем лицо, сморкаем носик

9.00 - 9.30 утренний мультфильм , во время просмотра одеваю, заплетаю

9.30 - 10.00 - завтрак

10.00 - 11.00 - игры дома

11.00 - 13.00 - дневная прогулка (в зависимости от погоды)

13.00 - 13.30 - обед

13.30 - 14.30 - игры дома

14.30 - 17.00 - дневной сон

17.00 - 17.30 - полдник

17.30 - 18.30 - игры дома

18.30 - 19.20 - вечерняя прогулка

19.30 - 20.00 - ужин

20.00 - 20.30 - игры

20.15 - 20.30 - убираем игрушки, включаем ванную набираться

20.30 - 20.55 - ванная

20.55 - выход из ванной, вечерние процедуры