У меня такая же проблема была с первой беременностью где-то начиная с 30 недели, но тогда у меня и ноги и пальцы рук отекали, все закончилось госпитализацией в паталогию за месяц до родов, в результате не выходя оттуда и ролила..Тогда ничего не помогало: ни лекарства, ни диета...Так надеялась в этот раз миновать...Читала, что надо бодьше ходить...Сегодня весь день на ногах...Смотрю вечером, а отекли ноги еще больше...Пить стараюсь как можно меньше, соль вообще на минимуме...Что же делать с отеками? Прописали Канефрон, но помню от него было мало толка...Девочки, у кого были проблемы с отеками, как спасались?
Резко начали отекать ноги
Ничего соленого и сладкого, никаких соков и сладких напитков. Пейте простую воду и не меньше литра в день. У меня раньше были жуткие отеки, я вообще не пила воду или каких то напитков и все равно сильно отекала, а потом где то прочитала, что воду наоборот надо пить) что если организм недополучает жидкость, то он начинает еще больше ее запасать, от этого и отеки. Теперь я нормальный человек)) и еще вспомнила, что врач сказала не есть арбуз!
Хорошо, что про арбуз сказали, а то я думала, что он мочегонный, типа поможет...А воды я и правда мало пью, простой воды так вообще..Постараюсь теперь только ее пить...Спасибо за совет!!!
Я просто раньше тоже столкнулась с тем, что врач говорит -ограничить жидкость до 1,5 литра в день. Я и подумала, что если я вообще пить не буду, то и откуда будут отеки?)) но становилось только хуже... А про арбуз тоже так думала, теперь ем чуть чуть и только утром. Удачи вам и легко доносить (желательно без отеков))!
Спасибо вам за совет с чулочками! Обязательно попробую! А нужны именно #1?
А, хорошо, так и сделаю. А белые для родов у меня есть, с первых родов остались:)
ограничение соли это хорошо, а вот воду пить нужно. Меньше сидеть: или ходить или лежать. Я пила бруснивер (фиточай) и клюквенный морс, но не магазинный.
У меня замороженная ягода. Примерно 1 стл. ложку ягод, 2 чайн. лож. сахара и чуточку горячей воды(чтоб замороженные ягоды оттаяли) — взбиваю блендером и заливаю кипятком до полной кружки.
Сейчас такой морсик делаю и деткам, он и при простуде помогает (мочегонный).