Как уйти от кормления вокруг снов

Нам уже 4,5 месяца. Даа месяца кормимся только вокруг снов. А сейчас ещё и регресс сна начался. Кормлю только сидя, лёжа ребенок выгибается,истерит и выплёвывает грудь. Да и сидя иногда тяжело накормить. Прикладывание проверяли с консультантом,уже обращались к остеопату, но не помогло. Я не сплю днём,ночью отключаюсь сидя. Все затекает,не высыпаюсь совсем. И уже просто руки опускаются. Три консультанта по ГВ сказали,что раз с весом все норм,то и не менять ничего. Но как не менять,если я выдохлась и больше не могу? Ребенок засыпает и спит на груди,т.е ни в коляске,ни с кем-то не уложить. Ночью по 3-4 часа висит,делает перерыв мин 40 и снова на груди. С ребенком я дома одна,муж работает,а больше помогать некому. И спит она из-за этого плохо. Укладываю без груди,может и час и два проспать. С грудью максимум мин 40. Больше не могу. Какие есть варианты,как уйти от кормления вокруг снов?