.. набрала я за неделю, сидя дома, болея!!! как же мне тяжко дается каждый сброшенный килограм, а тут на тебе, 2 кг за неделю!! Эхххх((( Завтра в зал, крутить педали.....
Оленька нечего ,ты прекрасно выглядиш по крайней мере на фото на все 100 ))))в зале все уйдет ))))удачки в сбрасываниии кг))))и мне бы паручку скинуть но пока немогу )))еще и масленица )))блинчики и все дела)))))
да-да, эта масленница...как тут устоять)))спасибо, вероник, буду работать над собой))) до лета еще есть времечко, цель 4 кг сбросить) проблема в том, что я сладкоежка жуткая, немогу без сладкого(
Вот ты как раз просто в отличной форме, худышка нереальная, прям завидки берут(по доброму
)!!!!!!
Спасибо тебе за комплемент ,но я после родов еще не пришла в свою форму ,только на пути к ней )))если чесно не люблю совсем худых надо быть нормальной )))))а худенькой а выгляжу наверное изза роста я 175 см и поэтому как то все распределяется ))))))))))))))))все мои жиры)))))но а если без шуток ,то у меня прблемная зона живот как поправляюь сразу животик появляется ,всегда весила 55 кг ,набрала за беременность 15 ,сейчас 58 вешу но чувствую лишние )))так что работать и еще раз работать)))))
ох, ну худышка!!)) не зря ты художественной гимнастикой занимаась, с такими то данными!!!! у меня рост 177, весила летом 63, сейчас 66-67!!, а за беременность я вообще дохрена набрала 23 кг!!!!(((
я бы некогда не сказала бы что ты 66-67 весишь ))),для твоего роста это нормально)вобще как то считала что при росте 175 идеальный вес это 60 так что Мы Идеальны))))))))и хватит считать каллории пойдем блины печь))))))))))))))))))))))))))))))))))
Удачи!!! Задайся целью и все получится! Откажись от сладкого, сахара и мучного хотя бы на пару месяцев и все быстро скинешь.
спасибо, Лен, буду стараться, силы воли набраться и все будет ок!!!

