Самостоятельное засыпание. Предпосылки

Долго-долго я терпела, не решалась и вот наконец поняла, что пора уже.

Меня на это сподвигло:
- то, что потихоньку-полегоньку Маша начала спать в нашей кровати всю ночь, даже период когда мы еще бодрствуем. Недавно муж с печалью в голосе спросил: "А она тут у нас совсем да забазировалась?":). В конце концов, мы оба сторонники того, чтобы дочь спала в своей кроватке;
- то, что процесс засыпания на груди у нас потихоньку-полегоньку начал занимать минут 40 в лучшем случае, а то и все 1,5 часа; В конце концов, это выматывает меня донельзя, а кому нужна вымотанная мама?;
- то, что совместный сон привел к тому, что нередки ночи, когда Маша сосет по стописят раз за ночь, оторвать невозможно, я не высыпаюсь. В конце концов, я не дойная коровка;
- все это в совокупности привело к тому, что у меня самой начались нарушения со сном - не могу уснуть. В конце концов, с этим надо что-то делать!;
- то, что около года я планирую выходить на работу, а оставлять бабушке ребенка, который может засыпать только на груди (моей) или на руках (ее) - неправильно. В конце концов, бабушка не Шварценеггер;

- то, что у нас до сих пор не четкого режима еды - поскольку Маша спит днем то один, то два раза, и каждый раз это на груди и нельзя спланировать режим прикормов. В конце концов, кормить только чтобы уснуть - не совсем правильно;
- то, что мы в 2,3,4 месяца засыпали прекрасно самостоятельно, правда, потом это все куда то ушло. В конце концов, почему мы не можем делать это сейчас!

Так что мы решили спать с Машей четко по режиму 1 раз в день, засыпая самостоятельно. Собственно, мы уже приступили к реализации этого плана. Как все проходит - напишу чуть позже.