Малышке 7 месяцев. Всегда с рождения спать ложимся без расписания и всегда поздно. Утром обожает спать, вся в маму.
Спокойно спит до 10 утра. А сейчас вообще просыпается к 12, а ложится к 2-3 часам утра. Это всё из-за перелётов и смены часовых поясов (летали недавно в отпуск).
Подскажите как начать менять режим ребёнку. Сколько и по сколько ребенок должен спать днем, и во сколько и как укладывать ночного ребенка спать.
Без мамы вообще не ложится в ночь. Уснёт в 00 и встанет через 40 минут, если спит одна.
Еще и к тому же видимо зубы лезут и пару дней спит беспокойно, просыпается часто и хнычет, по всей кровати ползает, переворачивается на животик и плачет.
Что подскажите??
