Как наладить режим сна у ребёнка 8 месяцев? Посоветуйте, помогите составить расписание.
Понимаю, что пересыпаем. Ложимся спать к двум часам ночи. Она всегда была такой, как сейчас это уже за гранью, встаёт и начинает играть и никак её не уложить.
Вот сейчас она ушла спать в 23.15 и через 40 минут проснулась и играет.
Как ей продлить бодроствование, после 2х часов уже начинает капризничать, хныкать.
Прогулки не наш вариант, так как на улице почти всегда спит, засыпает.
После ванны она ещё более менее активная.
