Дошкольный возраст характеризуется быстрым темпом роста и развития всех органов и систем, в том числе и нервной системы ребенка. В этом возрасте она пластична, гибка, но вместе с тем и легко ранима
. Это обязывает нас бережно относиться к ребенку, так как нервные клетки разрушаются и не восстанавливаются.У детей преобладают процессы возбуждения над процессами торможения. Налаженный жизненный ритм регулирует эти процессы. Поэтому для нормального развития нервной системы ребенка необходим правильный режим. О значении режима в жизни маленьких детей, рационального питания, сна, закаливания организма и других режимных моментов выше говорилось. Здесь рассмотрим условия, в которых ребенок может нормально расти и развиваться.
Каждый знает, какое значение для детей имеет спокойная обстановка в семье. Но не каждый об этом помнит. Чтобы ребенок рос спокойным, большое значение имеют и предоставление ему возможности играть и заниматься в специально отведенном для него уголке, и режим тишины, предусматривающий устранение всех раздражающих громких звуков (радио, телевизор и т. д.), и главное — доброжелательные отношения между членами семьи. Все это важно потому, что ребенок приходит из детского сада к концу дня уже утомленным и любой раздражитель действует на него особенно сильно.
От того, какой тон отношений установился в семье, во многом зависит уравновешенность ребенка. Надо ли доказывать, насколько пагубно влияют на детей скандалы, неуважительное отношение старших друг к другу, покрикивания, резкость. Даже просто повышенный тон выводит малыша из равновесия. А когда ссоры в семье не редкость, когда повышенный тон — дело обычное, то и ребенок, находясь в атмосфере конфликтов, сам начинает нервничать, покрикивать, разговаривать с окружающими тоном, заимствованным от близких.
Немаловажную роль в охране нервной системы детей играют те отношения, которые устанавливаются между взрослыми и малышом. Если родители умеют видеть в ребенке человека и обходятся с ним справедливо, то он обретает чувство уверенности, «защищенности». А это, в свою очередь, содействует уравновешенности нервных процессов.
К нервозности и неуравновешенности приводят чрезмерные и частые запреты: «не бегай», «не трогай», «не бери» и т. д. Бесконечные «не» угнетают ребенка. В дошкольном возрасте дети не способны руководствоваться в своем поведении постоянным «притормажеванием». Энергия их ищет выхода, и если ребенку не дают возможности «разрядиться», у него происходит так называемый спад нервных процессов, и он перестает подчиняться взрослым.
Часто родители впадают в другую крайность: стараясь не раздражать ребенка, все ему разрешают, не предъявляют необходимой требовательности. Это, конечно, не может содействовать выработке упорядоченного поведения. Такие дети на требование взрослого могут реагировать бурным неподчинением. Если ребенок привык видеть, что с ним строги, но справедливы, это дисциплинирует его, подтягивает, он становится более уравновешенным.
Нельзя забывать о том, что должны быть едины и посильны для их выполнения, тон обращения спокойным и приветливым.
Шумная обстановка в доме является одним из сильнейших раздражителей нервной системы ребенка. Постоянный шум приводит к быстрому утомлению, ухудшению памяти, снижению внимания, повышенной раздражительности.
Детьми шум воспринимается особенно болезненно. Необходимо, чтобы взрослые помнили об этом. Недопустимо, когда громко работает телевизор, приемник. Это раздражает ребенка, отрицательно влияет на слух и нервную систему.
Очень плохо влияет на ребенка привычка взрослых громко разговаривать. Ребенок привыкает к высоким раздражителям, перестает реагировать на спокойный тон, начинает сам говорить громко.
Приходя вечером из детского сада, утомленный играми п наполненный впечатлениями дня, малыш дома должен быть окружен покоем, и вся обстановка должна его как бы подготовить к предстоящему ночному отдыху. Этому способствуют и спокойные игры, и занятия. (Нельзя допускать возни, суеты, шумных и подвижных игр вечером!) К спокойным играм и занятиям относятся постройки из настольного строителя, выкладывание узоров из мозаики, настольно-печатные игры, в которых отсутствует элемент соревнования (соревнования приводят к возбуждению), рисование, лепка, вырезывание.
Необходимо осторожно, но настойчиво с раннего возраста приучать детей к спокойным занятиям вечером. Пока ребенок мал, ему просто нельзя разрешать играть в шумные игры, объясняя, что папа, мама, бабушка, дедушка устали и хотят посидеть в тишине. Если это требование соблюдается каждый день, ребенок быстро привыкает к нему. Так же уравновешенно он ведет себя и в дальнейшем.
...Сережа с двух лет посещает ясли-сад. Когда мама, привела его туда первый раз, она познакомилась с режимом дня, расспросила воспитательницу, какими играми и занятиями заполнен день ребенка в детском саду и чем лучше заняться с ним вечером дома. Мама узнала, что дети в саду достаточно двигаются, играют в подвижные игры. Все это приводит к возбуждению, которое вечером необходимо снять подбором спокойных игр.
Придя домой, мама пересмотрела все игрушки сына и поняла, что у него нет ни одного предмета, который дал бы ему возможность спокойно посидеть и поиграть. Своевременно были приняты меры. Теперь в распоряжении сына имеется все, что располагает его к спокойным занятиям. Это строительный набор из кубиков и кирпичиков, пирамидки, крупная мозаика, настольная игра «Парные картинки» и др. И Сережа незаметно для себя привык вечером спокойно играть.
...Светлана, подвижная и легковозбудимая девочка, не любила строить, выкладывать узоры, играть в настольные игры. Зато с удовольствием рисовала, ле- пила или мастерила что-либо из бумаги. Но возбужденная за день, девочка не могла сама найти себе вечером увлекательного занятия. А если бралась за что-нибудь, то не могла ни одного дела довести до конца.
Мама стала руководить деятельностью ребенка, например сама принимала участие в рисовании дочери. А то читает ей, складывает узор из мозаики. Сначала девочка следит и наблюдает, а потом, увлекшись, начинает заниматься. Так у нее выработалась потребность в подобного рода занятиях: то склеить коробочку для пуговиц, то смастерить елочные игрушки для себя и маленькой сестрички, то нарисовать картину, отразив в ней впечатления дня.
Многие родители не понимают, какой большой вред приносят ребенку длительное сидение у экрана телевизора, частые посещения кино, карусель новогодних елок.
В первых числах января в детских садах становится заметно меньше детей. Родители запаслись билетами на новогодние елки. Два, три, пять посещений, да к тому же ежедневных! Ребенок переутомлен. Понятно: резко нарушается режим сна и питания, многообразие впечатлений утомляет нервную систему детей. Не успевает отшуметь праздник в детском саду, как родители уже торопят разгоряченного и возбужденного малыша на елку — сначала к себе на производство, а затем в клуб, в Лужники, в Колонный зал и т. д.
Когда дети, побывавшие в потоке «елочных мероприятий», возвращаются в сад, заметно, что они становятся капризнее, плохо и беспокойно спят, хуже едят.
Дети вялы, легко возбудимы и капризны и после перенесенного заболевания. Ребенок, переболевший гриппом, ангиной, перенесший инфекционные болезни, требует особого внимания: любая болезнь ослабляет организм, травмирует нервную систему. Отсюда и отклонения в поведении — повышенная раздражительность, обидчивость по незначительному поводу, капризы. Эти дети мало и беспокойно спят, плохо едят, часто жалуются на головные боли. Иные безразличны, у них "снижается работоспособность, но возбудившись, они не могут управлять собой. На таких детей нельзя кричать и тем более прибегать к наказаниям.
Но осторожность в обращении с детьми во время болезни не исключает разумной требовательности. Нет двух моралей: для детей больных и здоровых. Разумная требовательность поможет ребенку после выздоровления восстановить утраченное равновесие и спокойствие.
Нередко родители, чтобы успокоить не в меру расшумевшегося или долго не засыпающего ребенка, запугивают его: «Придет дядя и заберет тебя», «Спи, а то отдам чужой тете!» Это недопустимо, так как из нормального, не "в меру шустрого и подвижного ребенка легко сделать нервного, неуравновешенного. Ночные страхи, боязнь темноты, заикание — все это нередко является следствием запугивания.
Часто ребенок боится необычного шума, темноты и т. п. В этом случае надо объяснить малышу не обоснованность страха и осторожно, без насилия раскрыть содержание его волнений.
...Мама укладывает четырехлетнюю Марину спать. Поцеловав дочку на ночь и пожелав ей доброй ночи, мама вышла на кухню, погасив в комнате свет. Через минуту послышался плач Марины: ей страшно! Девочка показывает на платяной шкаф, со страхом говорит, что из шкафа на нее кто-то смотрит. Мама зажгла свет, спокойно берет Марину на руки и, подойдя к шкафу, открывает его. Вместе с Мариной они рассмотрели все, что было внутри: никого нет! Марина успокоилась и
быстро заснула.
Иногда взрослые считают нервными вполне здоровых детей. Изнежив, заласкав, избаловав ребенка и превратив его в эгоиста, ни в чем не знающего отказа, родители теряются перед бурным выражением неподчинения. Стоит ребенку броситься на пол, как мама или бабушка отступают от своих требований («Нервный ребенок!»). И снова удваивают свое внимание к нему, идут на любые жертвы и уступки, лишь бы не плакал. Так под видом «нервного» ребенка в доме вырастает настоящий тиран. А надо бы знать, что разумными требованиями не испортишь «нервы» ребенку. Напротив, требования упорядочивают, дисциплинируют его поведение. Там, где в доме дисциплина и порядок, постоянство и последовательность требований, там дети растут спокойными.
Киев