Я рядом, милая .⠀
⠀
Просто закрой глаза и представь это, возьми салфеток) и стакан воды.⠀
⠀
А потом сядь и …Гладь себя, каждую клеточку. ..Обними, когда читаешь:обнимаю, гладь, когда читаешь:глажу, принимай себя, когда говорю: понимаю и верю. Обнимаю руками. За плечи, спину, за талию и ноги. Читай и обнимай, гладь. Закрывай глаза и представляй. ⠀
⠀
Я здесь, я тебе верю. Нет, это не ерунда, как сказали многие. Тебе было страшно, больно, обидно, тебя никто не понял. Я здесь. Я рядом . Обнимаю тебя всем сердцем. Твоё испуганное сердечко, которое забилось в угол, чтоб никто не услышал.⠀
⠀
Никто не хотел слышать, и ты моя глупышка, поверила, что так и должно быть и твоё мнение ничего не стоит.⠀
⠀
Я благодарю тебя. Ты вылезла из всего этого. Какая ты и сильная и хрупкая одновременно. Я с тобой. Закрой глаза. Я обниму тебя любовью. Я слышу тебя, я верю. Ты не одна. Больше не одна.⠀
⠀
Давай укрою одеялом. Представь. Садись удобно, дай обниму. Я обнимаю и глажу твои плечи. Сколько им пришлось вынести. Я благодарю их, благодарю твои руки. Они столько таскали, сколько готовили, столько убирали, это не все ценили. Возможно никто не ценил. Ты моя маленькая, сколько раз ты делала для других, я благодарю твои руки, сколько помощи они принесли и добра.⠀
⠀
Я благодарю твоё тело, оно много лет подсказывало тебе, иногда болезнями помогало уходить от более страшных ситуаций. Спасибо ему.⠀
⠀
Я благодарю твои ноги, глажу, сколько они прошли ради других и ради тебя, какая ты умница, что преодолела это все, я глажу а ты в слезах и мурашках. Не стесняйся, плач, тебе можно милая, я благодарю твои слёзы.⠀
⠀
Я благодарю твою спину, она столько вынесла, столько брала на себя . Ты умничка, малышка. Ты солнышко моё.⠀
⠀
Плачешь ещё? Дай поглажу, тогда никто не утёр твои слёзы, добавил ещё обиды. Но твои чувства, я благодарю их, они важны, солнышко. Какая ты умница, столько терпела.⠀
⠀
И плевать если кто то подумал и сказал, что это не важно! Важно! Очень. Все, что ты чувствуешь -важно.⠀
⠀
Я благодарю твои коленки, мурашечная моя. И твой животик, давай погладим, милый, нежный. Какая ты красивая со всеми своими несовершенствами , ты идеальная.⠀
⠀
Я благодарю твою матку, продолжая гладить живот. Она вмещает в себя всю любовь мира, создавая жизнь, она с тобой столько тоже прошла и показала тебе твою силу.⠀
⠀
Тебе было страшно, я знаю, я чувствую, я рядом тут чтоб понять тебя. Спасибо что ты есть такая, с такими чувствами, как ты это проживаешь. Ты правильно чувствовала, ты умничка. Ты молодец, что пошла в это. Ты столько добра и энергии, света приносишь одним своим существованием. Ты золотце.⠀
⠀
Твои щёки, твой лоб, твои прекрасные волосы, все в тебе - давай погладим, ты небесная, ты дар природы.⠀
⠀
Расскажи свою боль. Я пойму, приму, помолчу рядом. Обниму, ты такая умница, малышка. Я тебя люблю. Это все ты, милая.⠀
⠀
⠀
⠀
Будь собой❤️⠀
⠀
⠀
⠀
#психосоматика #границы #травмы #психологическиетравмы #самостоятельныепроработки #консультацияпсихолога #консультацияпсихосомата #самооценка #психологонлайн #счастливаяженщина #психологическаяпрактика #бытьсобой
Екатеринбург
