Осложнения после родов

Долго собиралась об этом написать.. О беременности и родах, о ГВ легко было писать. Легко писать, когда все хорошо...

Почему-то все статьи и посты, что я встречала о послеродовом периоде, были о детях, об уходе, об их осложнениях, проблемах, болезнях, режиме и т.д. и т.п. Мама как-то отходит на второй план. Врач на дом ходит именно к детям, не к маме. А когда в роддоме тебе быстро говорят, что должно быть с тобой и как за собой следить, мысли обычно о другом, о маленьком новорожденном комочке. Ведь он главный сейчас. У меня было так.. а потом я после двух дней дома после первых родов уехала в больницу, потом вышла.. и через неделю уехала снова...потом впала в затяжную депрессию, из которой выходила 3 месяца. И думаю, для моей дочери это было также сложно как и для меня. Вот почему во второй раз я решила все это не повторять, держать себя в руках и подготовиться. Девиз "предупрежден, значит вооружен" и "не падать духом, все будет хорошо"))))

У меня и после первых, и после вторых родов были такие осложнения:

1. Эндометрит (в первую беременность все дошло до воспаления, во вторую не успело)

2. Послеродовая депрессия

3. Лактостаз (о лактостазах писала, когда писала о ГВ, повторятся не буду. Это наименьшее из зол)

Эндометрит (воспаление матки). Тут все просто в принципе. Выделения должны быть. Долго. Если через неделю после родов они прекратились, надо бежать на узи. Без вариантов, любыми путями. Оставлять детей и бежать. Хуже будет уехать в больницу и оставить их уже надолго. А уехать скорее всего придется, это очень серьезное состояние, плохо становится очень быстро, за несколько часов. Это, кстати, та самая Родильная горячка, от которой раньше умирали миллионы женщин. В первый раз была больница, во второй сразу пошла на узи - в итоге поймали вовремя, выписали антибиотики, купировали. Долго думала, кормить или нет с антибиотиками. В итоге поняла, что ГВ с двойней я не сохраню, если сцеживаться буду неделю и не кормить, поэтому решила кормить. У детей реакции не было. Еще что было для меня полнейшим сюрпризом, тут есть очень важный деликатный момент - надо...ээ.. ходить в туалет, каждый день после родов. Это очень страшно после родов))) Даже не знаю почему)) Но надо. У меня, как я поняла, проблемы были именно из-за этого момента.. Ну и плюс свертываемость крови высокая.

Послеродовая депрессия. Мне казалось, когда я о ней читала перед первой беременностью, что это уж точно меня не коснется. Это ж про истеричек, которые губы кусают и руки заламывают)) Коснулось, причем оба раза. В первый раз я ее не распознала, впустила в себя это состояние, и в итоге оно меня поглотило. Чернота на 3 месяца. Воспоминания об этих днях как о самых черных в жизни. А ведь это время, когда на свет появилась моя любимая девочка. Не так бы я хотела их запомнить! Особенность этого состояния - оно внешнее, от тебя, от эмоций не зависит. Оно как алкогольное опьянение, это физическое. Ну точнее происходит какая-нибудь мелкая неприятность, а воспринимаешь как вселенскую трагедию. И накатывает, заползает в тебя, как едкий туман. У меня было ощущение, что все время темно, заторможенность, апатия и тоска, как будто под водой. И ничего не радует. Даже не плохое настроение, а какое-то безразличное, вялое, иногда со вспышками какой-то злости, иногда даже ярости. Во второй раз я несколько раз чувствовала, что вот оно, накатывает. Останавливалась, встряхивала головой, и говорила себе (даже вслух, бывало))) да-да), "это ненастоящее, нет повода для печали, у тебя замечательные здоровые дети, ты счастливая, остальное мелочи, о которых потом не вспомнишь". Так несколько раз было. Потом, где-то к месяцу отступает и становишься самой собой. Видимо, это тот период, когда гормональный фон приходит в норму..Мне еще очень помогло окружить себя позитивными людьми. Не теми, кто от каждого чиха заламывает руки и причитает, не теми кто все время говорит "бедная, ты бедная". А такими, которые на все посмотрят с позитивом и скажут "а, ерунда". Пусть даже и помощи станет меньше с детьми и по хозяйству. Ну и самой - только позитивная установка: Как дела? Отлично! Сложно? Нормально, все хорошо! Двое? Ну и что, зато интереснее, весело им, зато... И сама так себя постепенно настроишь, на позитивный лад. Себя не жалеть! Больше позитива - много гулять (на улице отступает это как-то, я гуляла по 3 часа утром и 2 вечером в любую погоду - и в дождь, и в мороз, во многом потому, что дома начинала раскисать), общаться с подружками (можно и новых на гулянках завести, по интересам))), мамочек, есть вкусности, смотреть что-нибудь позитивное, читать, слушать..ну у каждого свое). А еще крайне важно! Вот накатило.. Часто это бывает, когда малыши орут, с ума сводят. Надо отойти от детей, уйти в другую комнату, успокоится, хоть в магазин сходить, если есть с кем их оставить. Ведь все знают, что бывает когда родители детей трясут от эмоций и бессилия? Это очень опасно. Так что уйти, выдохнуть, хватает и пары минут. Но я чаще срывалась на муже. После первых родов чуть не развелись. А во второй раз уже, видимо, умнее стали оба. Старались с юмором относится, не обижаться, переждать..

У кого-то сложная беременность, у кого-то роды, у меня все сложности были после. Но мне кажется, тут главное подход - в первый раз я прятала голову в песок, как страус, и ждала пока все само как-нибудь рассосется. Во второй раз я старалась не паниковать и спокойно решать проблему, сразу, разумно и с оптимизмом. И теперь первые дни своих двойняшек я вспоминаю как непростое время, но все-таки очень счастливое))))