Вчера была в ЖК, с весом все ОК, я ей пожаловалась, что немного отекаю, а она мне на это надо пить жидкости в день 800мл, вместе с едой и фруктами, мне кажется это мало, а ВЫ как думаете?
пить надо столько, сколько хочется!
а в компетенции врача, который это сказал, я бы усомнилась! это уже давно доказано, что на отеки влияет не количество выпитого, а СОЛЬ!!! я вот тоже отекаю периодически, когда срываюсь на соленое-копченое... 
0
24.05.2012
Ответить
Екатеринбург
да-да! я тоже как переем соленого то все-отеки гарантированы,а воды пью сколько хочу.Гинеколог моя неправильно мне посчитала вес,насчитала на кг больше и говорит,что я много набрала и типа пей меньше.Я думаю,ага щас! Чувствую себя хорошо и знаю,что организму вода нужна.Я читала книгу про воду,так там написано что мы и так то вечно нехватку воды испытываем,что даже токсикоз,это знак что воды не хватает организму,и я тогда начала через силу когда тошнило пить потихонечку чистую воду,и о чудо-токсик то прошел моментально! А то лежала мучилась,пить не пила а заедала его только.чем только хуже и делала.А от отеков я заметила помогает еще ванна(не горячая) с солью.Я прочитала,что соленая вода из организма лишнюю жидкость вытягивает,вспомнить хотя бы море-я всегда там объемы лишние теряла, буквально на 3 день уже подтягивается все,и пить после купания охота потому что лишнюю жидкость потерял организм.Вот я если вижу что отекла за день,то делаю себе ванну с солью и лежу пулькаюсь минут 20.Мне еще и спине легче от этого становится.Главное,не горячую ванну делть,а то многие пугают мол ванну нельзя Б. А я всю Б время от времени как чувствую тяжесть в спине и теле,принимаю ее.И мне легче.
0
25.05.2012
Ответить
Москва
Я тут читала, что надо выпивать не боль 2000 мл, но с учетов всех супов, фруктов, а так же исключит соль и всякие копченности, т. к. Они задерживаую жидкость в организме. И еще оттеки проводцируют большие физические нагрузки- я как раз у себя их заметила после большой уборки дома и вечерней прогулки.
0
24.05.2012
Ответить
Москва
На мой взгляд, это очень мало... мне уролог сказал пить 2 л в день жидкости...соль, правда, исключить :( жареное, сладкое, копченое, жирное и т.п также нельзя...
PS Тоже есть отеки небольшие, меня гинеколог направляла на консультацию уролога
0
24.05.2012
Ответить
Москва
у меня пальцы отекают и я уже забила тревогу, что отекаю, он она вроде сказала это не так страшно
0
24.05.2012
Ответить
Бийск
это мало, даже для одного человека. Может застой жидкости случиться. У меня почка больная и то мне не меньше 2 литров в день пить надо.
0
24.05.2012
Ответить
Бийск
да. А в жару вообще пить надо. Оказывается, если мало жидкости Б будет пить в жаркую погоду - это может спровоцировать преждевременные роды.
0
24.05.2012
Ответить
Харьков
Выпиваю около 2 л в день, про отеки врач сказала исключить соленое, острое и выпечку, а с учетом, что у меня почки не очень, то посоветовала пропить или Канефрон или ЛеКран, и то если отеки усиляться. Пропила канефрон 5 дней, исключила соль из еды, а в жидкости себя не ограничиваю - компот, чаи, супы, фрукты, при такой жаре испытывать жажду, мне кажется, очень тяжело и не полезно
0
24.05.2012
Ответить
Абаза
Всю жизнь пила много и буду пить. Посчитать точно, сколько пью, не могу: то и дело к стакану прикладываюсь.
0
24.05.2012
Ответить
