Прибавка на 19 неделе 3 кг
Правильное питание во время БДевочки всем привет! Сегодня была в ЖК прибавила за 3 нед 3 кг. Врач начал ругать притом в грубой форме((. Это ужас какой то. Вот теперь не знаю это все так уж страшно?? Сказал соблюдать диету, а какую точно ни фига не сказал. Я ем много фруктов( нектарины, черешню, клубника), в целом больше вроде ни чем не увлекаюсь. Да вот еще на завтрак обязательно ем хлеб со сливочным маслом, без него вообще не могу. Что можно вообще сделать? Посоветуйте, буду признательна).
Arni
врачи боятся сахарного диабета беременных, потому и бдят вес так пристально. они за вас в ответе))) так что не сердитесь на врача))
по делу не знаю, что посоветовать. может калории посчитать... ради развлечения)) ниже ответы почитала и просто ошарашена тем, что от черешни можно поправиться)) чудеса)))
у меня вот другая проблема - от всего вздутие((( хоть вообще не ешь(((
27.06.2018
Ответить
Валечка
А меня наоборот ругают что от добеременного веса минус 3 кг и нет прибавки) им не угодить....))))))
27.06.2018
Ответить
Марина
У гинекологов, походу, пунктик насчет веса🤣 я к 25 неделе 4,8 кг набрала. Врач тоже ругалась, правда, в шутливой форме. Не ем булки теперь и сладкое, слушаюсь:)
20.06.2018
Ответить
Lenochek
У меня вес не прибавлялся пока не пошла черешня. Я ее очень люблю, поэтому ежедневно лопала грамм по 300 точно, в итоге за 2 недели +2 кг. Врач сказала что во всем виновата черешня и лучше ее заменить на вишню. Она полезнее и сахара в ней меньше.
20.06.2018
Ответить
Ольга Давыдова
вот блин(( я тоже черешню лопаю много(( не знала что она такая калорийная(( капец спасибо тоже заменю на что нибудь.
20.06.2018
Ответить
Анна
фрукты очень сладкие )) их лучше есть в первую половину дня! ( или на перекусы но по 100 гр) или на завтрак 250 гр) я так делаю и вес стоит) ! я весила до б 62 кг сейчас ( 17 неделя) 61 кг вешу!
на ужин обычно творог + кислый фрукт( киви, апельсин, смородина) + сметана ( но без сахара )
лучше за весом следить)
20.06.2018
Ответить
Анна
хотя не которые уже и по 6 кг набирают к 17 неделям! так что 3 кг это не страшно) а сколько вы в первую Б в общем набрали?
20.06.2018
Ответить
Ксюшка
Не расстраивайтесь! Мне кажется, что вес для гинекологов - больная тема. примерно на 20 неделе между двумя приемами я набрала 2 кг, мне даже в карте написали -"патологическая прибавка". хотя я с самого начала беременности только 4 набрала, ближе к недовесу, по-моему. Взвешиваться в одно время, лучше утром в ЖК на приемы ходить. у меня до 1,5 кг вес колеблется в течение дня. Из полезного-рабочего для меня: смузи часто пью с зеленью в составе. дня за два перед приемом поменьше соленого ем, чтоб жидкость не задерживалась. и побольше киви, у них послабляющий эффект, хорошо чистят кишечник. Здоровья Вам и хорошего настроения!
20.06.2018
Ответить
Маруся
Ну во-первых,если это врач еще раз будет так разговаривать,идти к заведующей жк, как бы мы не косячили, не имеют они право так разговаривать! И так будущие мамочки с нестабильной нервной системой, так еще и этот масла в огонь подливает.А во-вторых, это могла просто вода задержатся, не думаю,что за 3 недели 3 кг это прям жир один.Тем более лето, жара,здравствуйте отеки....
20.06.2018
Ответить
Настя
У меня то по 1 кг за неделю, то неделю-две вообще не набираю потом, ничего страшного не вижу, может вы потом вообще скинете) просто не увлекайтесь пока вредным)
20.06.2018
Ответить
Ольга Давыдова
а что считается вредным? чипсы и сухарики я не ем, алкоголь вообще не пью, а что еще?
20.06.2018
Ответить
Алла
Может просто вода задерживаеться? Воды пейте побольше, небольшими порциями, и гулять много.я при беременности литра 3 в сутки выпивала простой фильтрованой воды и очень много двигалась, набрала 7 кг, которые ушли сразу после рождения дочки! Хотя до беременности я не была худая, вес 72 кг!
20.06.2018
Ответить
Ольга Давыдова
у меня начальный вес 63 кг был потом я похудела на 500гр а теперь вот резкоо +3 кг. Не знаю даже в принципе возможно действительно пересмотреть питание и побольше прогулок.
20.06.2018
Ответить
Алла
Кушайте небольшими порциями но чаще, так еда не будет задерживаться в желудке! И взвестесь ещё где-то, может у врача весы врут, всякое может быть! И вообще не переживайте лишний раз, врачи они любители наехать лишний раз, для них должно быть все по табличкам, так не всегда бывает, все индивидуально!!!
20.06.2018
Ответить
Ольга Давыдова
спасибо) надо попробовать проверить вес действительно мне кажется +3 кг было бы заметно а я кроме увеличившегося животика не замечаю вроде ничего
20.06.2018
Ответить
Ольга Давыдова
не знаю я честно говоря не вижу чтобы было прям так( но стало обидно что он накинулся и говорит это не ребенку польза а жир((
20.06.2018
Ответить
Тигр
ребенок то ест ваши пит.вещества и растет, в скором времени вес начнет набирать. а если вы будите себя ограничивать родится маленьким и худеньким. ешьте, когда еще вы сможете нормально поесть?а там кормить придется, диету саблюдать,,,
20.06.2018
Ответить
Екатерина
И правильно говорит.За беременность грудь ну +1-1.5 кг, ребёнок +3-3.5 кг, воды,плацента +1.5 кг, общий привес именно беременный +6.5 кг и это максимум.Все остальное - жир.
Мой гинеколог говорит так же, а тем врачам,кому пофигу,сколько беременная наедает, пофигу на здоровье мамы и будущего малыша.
30.06.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.