Пустышка как ассоциация на сон. Методы отучения малыша

Девочки, всем привет!

Дочери 4 мес. У начинается регресс сна. И вроде бы как сейчас самое время обучению самозасыпанию и началу борьбы с ассоциациями на сон. Мы на гв. У нас есть пустышка как ассоциация. В остальное время она не нужна и не требуется. Только для продления снов. Пока что проблемы с ночным сном сильной нет, но уже начинается (пару ночей подаю соску, чтобы уснула и забираю через 2 мин). Раньше ночью соску мы не использовали: засыпала с вечера, выплевывала и все, дальше ночь без нее.

Очень боюсь что в регресс привычка укрепится и перерастет в проблему 🤔

Поделитесь своими историями борьбы с сосками и как они влияли на сон деток?)))