Войти

Вечно голодная!!!!

так у нее возраст же такой. в этом возрасте на подростков нападает жор
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово
На неё жор с рождения напал и не отпускает! Она себе пшенную кашу варит — и пробует полусырую, интересно сколько останется каши, когда она будет готова!!!
0
25.03.2015
кто что, а я завидую.
ну что тут советовать. пить воды больше, больше фрутов и овощей в рационе. вроде как это и с точки зрения шликемического индекса правильно.... пусть жует но яблоки с огурцами =)))
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово
У моих детей яблоки и огурцы за еду не считаются — за ними не заржавеет после этого ещё и тарелку тушёных овощей навернуть) Им никакими конфетами аппетит не перебить!
0
25.03.2015
ну так никто не говрит, что весь день только яблоки и огурцы. но увеличить их количество в рационе. сырые овощи + белок. на этом сложнее потолстеть
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово
У неё углеводы и так подрасчет. Огурцы дорогие сейчас и не вкусные. Набили с ней банку капусты — заквасили — три дня стояла квасилась и два дня уже едим — полбанки уже нет! Нам бы лета дождаться и весну пережить — редиска салат пойдет, суп из крапивы наварю)))
1
25.03.2015
яблоки зеленые норм. капустка — это кстати хорошо. и морковку тертую еще можно.  редиска кстати стала уже появляться в пучках. правда недешевая. можно есть редьку с йогуртом
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово
Под яблоки подкалываться надо, много не съешь. Ходит грызёт морковь, капусту.)

0
25.03.2015
Izergil
-, 23 года 4 месяца--, 16 лет 4 месяца Рейкьявик
Если глистов нет и нормальное количество белка получает, то волноваться не стоит - растёт...
0
26.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово

Думаем весенний жор!) Всё таки зимние овощи уже без витаминов, в завозные я и не верю особо! Ничего скоро своё всё пойдёт, полегче будет!!! Малыши тоже всё хомячат без остановки!

0
27.03.2015
Izergil
-, 23 года 4 месяца--, 16 лет 4 месяца Рейкьявик
В овощах нет белка  — в любых. Только крахмал, сахара, клетчатка. Не туда смотришь :))
Посмотри, сколько съедается яиц, мяса, рыбного, творога, молочного.
Если голодная — значит, их нужно увеличивать в рационе.
Если не хочет поправиться  — тогда все то же, только нежирное.
0
27.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово

Если это всё ещё увеличить в рационе — Она у меня боюсь к лету в двери не пройдёт! А потом эти диабетики шандарахнутые, начнёт ещё худеть на высоком сахаре! Пусть капустой квашеной живот набивает! И углеводов мало и толстеть не будет!

0
27.03.2015
Izergil
-, 23 года 4 месяца--, 16 лет 4 месяца Рейкьявик
Нет, она не начнет толстеть. Я на белковой диете сбросила 10 кило наоборот. Читай Пьера Дюкана, скачай книгу, он много о белке написал. (Сама книга о похудении, но у него как у врача много толковой информации).
Самое главное, что съев капусту, набивается желудок, а сама капуста не усваивается, энергии организм не получает. С белковыми продуктами наоборот. Съешь грудку — 3 часа не хочешь есть точно.
Только без жира.
0
27.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово

Так она ест и сыр и мясо и яйца, капусту я ей на перекус предлагаю. 

0
27.03.2015
SweetLana
Игорь, 25 лет 8 месяцевНаталья, 16 лет 9 месяцевМаргарита, 10 лет 10 месяцев Владимир
Я в этом возрасте хомячила все подряд. В общем, я это делала до самой первой беременности, в нее и немного после. Потом поняла, что так уже нельзя. Если хочется быть стройной, надо себя ограничивать. Но в юные годы у меня это все никуда не откладывалось.
 Если ребенок ест и не толстеет, то не страшно. Насидится на диете еще.)))
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово

Ну худышкой ей нельзя быть, подкалываться не куда будет) но и проверять, насколько растолстеть может, тоже не хочется! Вот и задали мы с ней вопрос!

0
25.03.2015
SweetLana
Игорь, 25 лет 8 месяцевНаталья, 16 лет 9 месяцевМаргарита, 10 лет 10 месяцев Владимир
Предлагаю пить побольше воды в перерывах между едой. Может организм ошибочно принимает жажду за голод. Ну и поменьше жирного и сладкого ,конечно. Овощи, фрукты-наши друзья.)))
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово
Воду пьёт, в отличии от меня много, литра полтора точно выпивает в день просто воды. Сладкое .т.е углеводы под контролем. 
0
25.03.2015
SweetLana
Игорь, 25 лет 8 месяцевНаталья, 16 лет 9 месяцевМаргарита, 10 лет 10 месяцев Владимир

Ну и ладно тогда. Лишь бы семейного бюджета хватало.)))

0
25.03.2015
Мулля
Сочи
Мясо-я сама,если не доберу мясного,сметаю,все-что не приколочено.
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово

Она шоколад на кусок мяса променяет)))

0
25.03.2015
Мулля
Сочи

Вам правильно подсказали,посмотреть гликемический индекс продуктов...полюбопытствуйте,знаю точно:сладкое что-то там(не помню дословно)резко повышает и так же резко понижает..и человек ощущает голод...А мясо-белок , наоборот долго дает ощущение сытости..

0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово

Углеводы у неё под расчет и так, и в связи с Сахарным диабетом питание сбалансированное — насколько его можно сбалансировать у подростка. Но с углеводами точно перебора нет — ей подкалываться надо под каждое яблоко, конфету, бутерброд. Калории надо посмотреть, может и не добирает.

0
25.03.2015
Ирина
Егор, 21 годСемён, 16 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Попробуйте посчитать по ккал. Может это иллюзия, что она много ест. Просто часто. Вы же наверняка следите за Гликемическим индексом еды, раз диабет.
А если уж и с ккал перебор, то бывает нехватка каких-нибудь витаминов или микроэлементов, а так же переизбыток, вызывают повышенный аппетит. Например, нехватка белка и хрома точно вызывают.

0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово

Надо попробовать посчитать Ккал. их не считали. Она когда на учебе так много не ест, Уезжает в школу рано, потом художка, потом гулянка, есть некогда. а сейчас каникулы. Вот и пробрал жор видимо!

0
25.03.2015
И у меня жрут всё что не приколочено, при чём, дети другие когда приходят к нам в гости и дома по утверждению родителей "ничего не едят", у нас тоже начинают всё сметать, видно аура у нас такая!))))
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово
Точно! Твоё объяснение самое оптимальное)))) По другому уже не могу это объяснить))))
0
26.03.2015
Алена
Анжелика, 19 летПланирую Нижний Новгород
Вам ко врачу срочно! Это гормоны!
0
26.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово
Мы у эндокринолога ежемесячно и на плановой госпитализации ежегодно.
0
26.03.2015
Алена
Анжелика, 19 летПланирую Нижний Новгород
а что вам говорит по поводу вашего черезмерного аппетита? какая у вас диета?
0
26.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово
У неё сахарный диабет 1 типа. И она на инсулине. А это здоровое питание с постоянным контролем углеводов.
0
26.03.2015
tolstaya-svinka
Москва
Мой такой же. Причем не вкусненькое, а все подряд хомячит. Хоть лук, хоть брокколи... ужас же. Так что постою, послушаю
0
25.03.2015
Ольга
Алена, 27 лет 1 месяцСемен, 15 лет 9 месяцевСерафим, 15 лет 9 месяцевПавел (пасынок), 32 года 4 месяца Сасово

У меня и младшие тоже поесть любят!!! Просто эта растолстеть побаивается! Вот и озвучила проблему!

0
25.03.2015
Питание в школе и его оплата Фанат кисленького

Похожие записи